Comment ÉRADIQUER les PENSÉES INTRUSIVES ?

Vous avez réussi ou pas pour ceux qui ont eu ce problème ?

Mettre une porte

Tu peux rien faire, toute la journée j’ai du Chopin dans la tête et ça veut pas partirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png
La méditation ça marche pas, c’est du giga cope, depuis que je go concerta j’ai plus çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

T'as quoi comme pensée intrusive et de quoi on parle exactement ? Moi je pense en avoir, et desfois ça fait flipper

Bloque les dans le sas avec pookie.

j'ai go anxiolytique tout simplement

Le 02 avril 2023 à 01:31:31 :
Tu peux rien faire, toute la journée j’ai du Chopin dans la tête et ça veut pas partirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png
La méditation ça marche pas, c’est du giga cope, depuis que je go concerta j’ai plus çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

Ca se trouve ou le concerta ?

pensée intrusive genre vouloir tuer quelqu'un ? si oui, bienvenu au club clef

Le 02 avril 2023 à 01:31:44 :
j'ai go anxiolytique tout simplement

J'en prends depuis presque 2 mois, mon problème n'a fait que de s'aggraver...

Préserver dans la méditation

Le 02 avril 2023 à 01:32:31 :

Le 02 avril 2023 à 01:31:44 :
j'ai go anxiolytique tout simplement

J'en prends depuis presque 2 mois, mon problème n'a fait que de s'aggraver...

vois avec ton psy

Le 02 avril 2023 à 01:32:13 :
pensée intrusive genre vouloir tuer quelqu'un ? si oui, bienvenu au club clef

Non + ce ne sont pas des pensées volontaires, ce sont des pensées involontaires.
Les cauchemars que je fais en dormant essayent de revenir en boucle.

• PERSÉVÉRER * dans la méditation

Le 02 avril 2023 à 01:32:06 :

Le 02 avril 2023 à 01:31:31 :
Tu peux rien faire, toute la journée j’ai du Chopin dans la tête et ça veut pas partirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png
La méditation ça marche pas, c’est du giga cope, depuis que je go concerta j’ai plus çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

Ca se trouve ou le concerta ?

Bonne chance mon vieux, c’est le même principe actif que la Ritaline (Méthylphénidate)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png
Faut aller psy + psychiatre + se faire diagnostiquer TDAH, et c’est probablement l’un médicaments les plus difficiles à obtenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

Le 02 avril 2023 à 01:32:53 :
Préserver dans la méditation

J'ai essayé, impossible.
Les pensées intrusives essayent constamment de venir. Non stop.

C'est quoi exactement

Le 02 avril 2023 à 01:34:47 :
C'est quoi exactement

Arrête de te prendre pour Hilbert toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

j'ai des flash back aussi , je n'arrive pas a m'en débarrasser . si vous avez des astuce
pourtant je fais du sport 5 fois par semaines etc

Le vieux souvenir random d'un moment gênant qui date d'il y a des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png
penser comment tu aurais dû agirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png
croiser quelqu'un, s'imaginer une conversation bateau avec cette personnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png
penser à une musique, qui tourne en boucle toute la journée avec diverses varianteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png
se rappeler des gens que tu connais qui sont morts prématurément pendant leur sommeil, juste avant de te coucherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png

Le 02 avril 2023 à 01:33:46 :

Le 02 avril 2023 à 01:32:06 :

Le 02 avril 2023 à 01:31:31 :
Tu peux rien faire, toute la journée j’ai du Chopin dans la tête et ça veut pas partirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png
La méditation ça marche pas, c’est du giga cope, depuis que je go concerta j’ai plus çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

Ca se trouve ou le concerta ?

Bonne chance mon vieux, c’est le même principe actif que la Ritaline (Méthylphénidate)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png
Faut aller psy + psychiatre + se faire diagnostiquer TDAH, et c’est probablement l’un médicaments les plus difficiles à obtenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611913637-costard.png

Je suis certain d'avoir un TDAH.
+ La Ritaline s'obtient-elle facilement ?