[SONDAGE] arrêter totalement les PLAISIRS INSTANTANÉS ?

Bonsoir les kheys, faut qu'on discute sérieusement.
On est bien d'accord qu'il n'y a rien de pire que de faire full plaisir instantané avec des shoots de dopamine, tiktok, insta, jv, fap, tout y passe.

Faut que j'envisage sérieusement d'arrêter ça et de go full muscu, god, taf, famille, animaux de compagnies.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg
On est bien d'accord ?

Discutons en je suis à deux doigts de go dumb phone + désinstaller tout les jeuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

À quelle moment les réseaux sociaux ça entre dans la catégorie de plaisir instantané ?

Allez les kheys, c'est un sujet assez tabou pour certainshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

Le 28 mars 2023 à 22:57:16 :
À quelle moment les réseaux sociaux ça entre dans la catégorie de plaisir instantané ?

Dopamine à mort, donc on reste figer sur les rs comme des zinzoubarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

Te couper de tout radicalement dans un idéal va t'isoler

Le secret c'est la modération dans les plaisirs et l'abnégation dans les efforts

E Q U I L I B R E

50/50 pour l'instant merci d'argumenter un peu histoire d'avancerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

Oui c'est une très bonne idée, ensuite faut réussir à la mettre en placehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493684319-risitasrire2.jpg

Le 28 mars 2023 à 22:58:56 :
Te couper de tout radicalement dans un idéal va t'isoler

Le secret c'est la modération dans les plaisirs et l'abnégation dans les efforts

E Q U I L I B R E

Une petite fap session, une petite heure sur insta, deux petites parties de csgohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg
Je crois qu'il faut arrêter sechttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

Le 28 mars 2023 à 22:59:11 :
Oui c'est une très bonne idée, ensuite faut réussir à la mettre en placehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493684319-risitasrire2.jpg

C'est sûr crayon,
Mais bon faut vraiment que ça soit clair dans notre tête avant d'envisager quoi que ce soit, ça sera beaucoup plus simple en plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

On est 60, peut être qu'on arrivera à quelque chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

On fait comment l'OP ? Même quand je suis deter' ça dure 2-3 jours après je ressens trop le besoin de retourner sur les RS tel un faible. Mais je pense que tu as raison, à long terme je serai plus épanoui si je quittais JVC/Twitter.

Équilibre tes plaisirs instantanés (jv, rs,...) avec des plaisirs longue durée (sport, lire, cuisiner,...) pour déjà mieux faire la transition et profiter du meilleur des deux mondes .

Le 28 mars 2023 à 23:01:50 :
On fait comment l'OP ? Même quand je suis deter' ça dure 2-3 jours après je ressens trop le besoin de retourner sur les RS tel un faible. Mais je pense que tu as raison, à long terme je serai plus épanoui si je quittais JVC/Twitter.

Crayon ya rien de simple là dedans faut se reset le cerveau, trouver d'autres activités, photo, dessin, peinture, sculpture, randonnée, etc...
Mais je pense sincèrement que ça peut nous changer la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

si tu arrête directement tu va craquer, essaie juste de remplacer c'est plaisir instantané par d'autre activité plus saine

Le 28 mars 2023 à 23:02:16 :
Équilibre tes plaisirs instantanés (jv, rs,...) avec des plaisirs longue durée (sport, lire, cuisiner,...) pour déjà mieux faire la transition et profiter du meilleur des deux mondes .

Dans l'idéal ça serait ça, et c'est ce qui reste le moins difficile pour garder un équilibre sociale mais j'ai trop du mal à me limiter, c'est soit j'arrête totalement les jv par exemple soit je m'implique dedans et je passe 12h par jour à jouerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

Le 28 mars 2023 à 23:05:32 :
si tu arrête directement tu va craquer, essaie juste de remplacer c'est plaisir instantané par d'autre activité plus saine

Tout à fait c'est ce qui me paraît le plus logique merci crayonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496870065-img-4271.jpg

a voté

go no fap et muscu

Le 28 mars 2023 à 22:57:16 :
À quelle moment les réseaux sociaux ça entre dans la catégorie de plaisir instantané ?

il a raison les short youtube tiktok ça te flingue le cerveau, ça te stimule h24 donc ton cerveau libere h24 de la dopamine , puis quand tu freine t'es en manque et tu retourne sur ces appli du démon

j'essaye de me limiter cette semaine je commence une cure de détox mais vus que je suis sur le forum ça marche pas trop