le sport ça change complètement le mental en fait

avant je bégayais à cause de l'anxiété sociale et je mettais tout le monde sur un piédestal

Depuis que j'ai go sport j'ai presque plus d'anxiété sociale, j'ai gagné en estime de moi et j'ai arreté de baisser le regard comme un male zeta...

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Ça améliore l'hygiène de vie générale je trouve, ça incite a arrêter de fumer/manger de la merde/mal dormir

Le 30 mars 2023 à 19:58:42 :
avant je bégayais à cause de l'anxiété sociale et je mettais tout le monde sur un piédestal

Depuis que j'ai go sport j'ai presque plus d'anxiété sociale, j'ai gagné en estime de moi et j'ai arreté de baisser le regard comme un male zeta...

la boxe

Ça augmente le charisme oui.