Muscu: sport le plus rentable

=> Excellent pour la santé

=> Peu chronophage ( 4 séances d'1h / semaine, pas besoin de +, tu peux même réduire à 3 )

=> Très simple, peu technique

=> Peu d'efforts

=> Te pousse à mieux manger et à améliorer ton hygiène de vie de manière générale

=> Tu gagnes en force et tu gagnes en esthétique, pas tous les sports permettent ça

=> Quasi aucun risque de blessure contrairement à beaucoup d'autres sports

=> Pas cher : 25 euros par mois ou homegym

Retournez la question comme vous voulez, ya aucun sport aussi rentable. La natation à la limite, mais tu développes moins de force qu'en muscu

Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Le 28 mars 2023 à 18:17:57 :
Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Le 28 mars 2023 à 18:18:42 :

Le 28 mars 2023 à 18:17:57 :
Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

Le 28 mars 2023 à 18:20:35 :

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Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

ça sert à rien d'être léger, ça sert à rien d'être lourd non plus, ce que tu dis n'a aucun sens

Quel sport ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/4/1594913020-kuexqyd768-1.png

Le 28 mars 2023 à 18:21:17 :

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Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

ça sert à rien d'être léger, ça sert à rien d'être lourd non plus, ce que tu dis n'a aucun sens

Aucun sens n'a de sens si on suit ta logique, tout est fait pour une raison et donc nos actions, si tu vas à la muscu c'est pour la santé et une esthétique que tu recherches

Le 28 mars 2023 à 18:22:35 :

Le 28 mars 2023 à 18:21:17 :

Le 28 mars 2023 à 18:20:35 :

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Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

ça sert à rien d'être léger, ça sert à rien d'être lourd non plus, ce que tu dis n'a aucun sens

Aucun sens n'a de sens si on suit ta logique, tout est fait pour une raison et donc nos actions, si tu vas à la muscu c'est pour la santé et une esthétique que tu recherches

ouais et donc ça sert à rien d'être lourd dans cette optique là, pourquoi tu casses les couilles ?

si tu veux être lourd t'augmentes tes calories

bordel le déficient moyen du forum

Le 28 mars 2023 à 18:23:15 :

Le 28 mars 2023 à 18:22:35 :

Le 28 mars 2023 à 18:21:17 :

Le 28 mars 2023 à 18:20:35 :

Le 28 mars 2023 à 18:18:42 :

> Le 28 mars 2023 à 18:17:57 :

>Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

ça sert à rien d'être léger, ça sert à rien d'être lourd non plus, ce que tu dis n'a aucun sens

Aucun sens n'a de sens si on suit ta logique, tout est fait pour une raison et donc nos actions, si tu vas à la muscu c'est pour la santé et une esthétique que tu recherches

ouais et donc ça sert à rien d'être lourd dans cette optique là, pourquoi tu casses les couilles ?

si tu veux être lourd t'augmentes tes calories

bordel le déficient moyen du forum

Premier nain qui peut pas être lourd pas grave je t'en veux pas tu ressemblerais à une boîte en conserve sinon

Le 28 mars 2023 à 18:25:13 :

Le 28 mars 2023 à 18:23:15 :

Le 28 mars 2023 à 18:22:35 :

Le 28 mars 2023 à 18:21:17 :

Le 28 mars 2023 à 18:20:35 :

> Le 28 mars 2023 à 18:18:42 :

>> Le 28 mars 2023 à 18:17:57 :

> >Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

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> Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

>

> Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

ça sert à rien d'être léger, ça sert à rien d'être lourd non plus, ce que tu dis n'a aucun sens

Aucun sens n'a de sens si on suit ta logique, tout est fait pour une raison et donc nos actions, si tu vas à la muscu c'est pour la santé et une esthétique que tu recherches

ouais et donc ça sert à rien d'être lourd dans cette optique là, pourquoi tu casses les couilles ?

si tu veux être lourd t'augmentes tes calories

bordel le déficient moyen du forum

Premier nain qui peut pas être lourd pas grave je t'en veux pas tu ressemblerais à une boîte en conserve sinon

je fais 1m89...

Le 28 mars 2023 à 18:20:35 :

Le 28 mars 2023 à 18:18:42 :

Le 28 mars 2023 à 18:17:57 :
Le plus rentable ? Tu manges pas 4k calories/j toi + les suppléments

Personne au monde ne mange 4000 calories par jour sauf les bodybuilders tarés, je suis un long phasme au métabolisme rapide et je mange pour 3000kcal par jour, ce qui est déjà énorme.

Cela étant dit, tu manges ce que tu veux, tu peux go muscu et être léger hein.

Ça sert à quoi d'être léger concrètement sauf si raison pro/perso ? Si tu veux optimiser la muscu à 100% ça passe par la diet et le sommeil

Diet ca veut pas nécessairement dire prise de masse de +25kg et jouer au yoyo avec ton corps pdm / sèche / pdm / sèche.

Une bonne diet c'est une diet optimisée pour pas prendre trop de gras et construire du muscle. Tu peux être en surplus calorique léger mais avoir une diète ultra opti, tu va pas devenir une masse par contre t'auras une shape largement meilleure que jean gros lard qui se bourre 400g de poulet le soir.

"Muscu" et "sport" dans la même phrase

Déjà vu ce topic et je plussoie, sauf pour le terme "sport" mais peu importe

Le 28 mars 2023 à 18:28:59 :
"Muscu" et "sport" dans la même phrase

https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327#:~:text=1.,en%20observant%20certaines%20r%C3%A8gles%20pr%C3%A9cises.

Le 28 mars 2023 à 18:28:59 :
"Muscu" et "sport" dans la même phrase

on s'en branle totalement

Tu couple ca avec de la Bonne Whey et Creatine et la t'es bien kho

Le 28 mars 2023 à 18:33:00 :
Tu couple ca avec de la Bonne Whey et Creatine et la t'es bien kho

même pas obligé

Je suis un go muscu et je comfirme le fake.
-C'est chronophage, je suis à 4x2h par semaine.
-Simple et peu technique, pour moi non, il faut souvent plusieurs années pour savoir s'entraîner avec une bonne technique et un bon programme.
-Peu d'effort, quand tu t'entraînes avec un minimum d'intensité, c'est pas ce que j'appelle "peu d'effort".
-peu de risque de blessure c'est l'un des sport où tu te blesses le plus parce que la plupart des gens se savent pas s'entraîner.
-pas cher, perso ma salle me coute 250e par an ce qui est très bas. Sur les salles commerciales on plus entre 300 et 400e selon les promos. Sans parler du prix de la bouffe et des compléments quand tu es à 4000ckal en pdm.

Après je valide le reste, ya plein d'autres qualités et d'avantages.