boire des boissons zero sucres pour perdre du poids

il m'arrive parfois de boire des monster energy sans sucres, la canette fait 9 calories aux 250ml , pour le coup c'est vraiment pas calorique, c'est fiable vous pensez?

bah non

tu bois de l'eau et c'est tout, si tu veux épicer ton train de vie tu prends de l'eau pétillante

Le 29 mars 2023 à 17:16:47 :
bah non

tu bois de l'eau et c'est tout, si tu veux épicer ton train de vie tu prends de l'eau pétillante

Cette individu m'as hôté les mots de la bouche. C'est jamais zéro ZERO, au pire tu tape de l'eau avec du sirops, et pour perdre vraiment du poids tu fait ce qu'il faut, du cardio, tu vire toutes les merdes, et tu t'y tiens.

Enjoy ton cancer
Les dérivées de sucre c'est encore pire que le sucre

Prend des fruits et tu laisse tremper pour donner du goût

perso je bois que de l'eau, du thé sans sucre, du café sans surce, des infusions sans sucre

je bois peut être une canette de coca toutes les 2 ou 3 semaines

Le 29 mars 2023 à 17:16:47 :
bah non

tu bois de l'eau et c'est tout, si tu veux épicer ton train de vie tu prends de l'eau pétillante

Une goutte de citron aussi, ça passe en sah

Le 29 mars 2023 à 17:17:59 :
Enjoy ton cancer
Les dérivées de sucre c'est encore pire que le sucre

Prend des fruits et tu laisse tremper pour donner du goût

je sais bien que c'est cancerigène mais y'a aucun risques de prendre du poids avec ça si?

Le fructose c'est 7 fois pire que les calories pour prendre du poid

Donc ta seule alternative c'est

Eau + Eau gazeuse et C'EST TOUT

Le 29 mars 2023 à 17:18:35 :

Le 29 mars 2023 à 17:16:47 :
bah non

tu bois de l'eau et c'est tout, si tu veux épicer ton train de vie tu prends de l'eau pétillante

Une goutte de citron aussi, ça passe en sah

si tu le fais maison pourquoi pas, tant que tu prends pas de l'eau citronnée volvic ou je sais pas quelle marque qui fait ça

Eau ou rien

De temps en temps tu peux

Ecoute pas les vdd ça se la joue nutrinazi mais ça se goinfre de soda et de McDo

Tout est cancérigène en 2023, faut juste être raisonnable dans sa consommation

Le 29 mars 2023 à 17:20:33 :

Le 29 mars 2023 à 17:18:35 :

Le 29 mars 2023 à 17:16:47 :
bah non

tu bois de l'eau et c'est tout, si tu veux épicer ton train de vie tu prends de l'eau pétillante

Une goutte de citron aussi, ça passe en sah

si tu le fais maison pourquoi pas, tant que tu prends pas de l'eau citronnée volvic ou je sais pas quelle marque qui fait ça

Ouais, j'imaginais un citron pressé à la maison.
Nan, ces boissons volvic sont trop sucrés et y'a que dalle.
Genre les boissons au gingembre avec 0.01% de gingembre

Le 29 mars 2023 à 17:23:07 :
De temps en temps tu peux

Ecoute pas les vdd ça se la joue nutrinazi mais ça se goinfre de soda et de McDo

Tout est cancérigène en 2023, faut juste être raisonnable dans sa consommation

si on conseille l'eau c'est parce qu'il demande comment perdre du poids hein, osef de ce qui est cancérigène

J'ai ça me fait penser a la video de amixem qui test 100 boissons
"Volvic on dirait un mec qui a finit la bouteille et la remplie avec de l'eau donc tu as encore un petit goût "

Tellement ça

100 % aspartame donc merde

prend une bière

Les boissons sans sucres peuvent être une très bonne alternative pour s'hydrater, remplir son ventre et maigrir. Perso ça m'a bien aidé pendant ma perte de poids. Après ça reste des produits transformés de très mauvaise qualité (surtout le monster)

Le 29 mars 2023 à 17:19:34 :
Le fructose c'est 7 fois pire que les calories pour prendre du poid

El famoso fructose dans les boissons sans sucres

Le 29 mars 2023 à 17:24:31 :

Le 29 mars 2023 à 17:23:07 :
De temps en temps tu peux

Ecoute pas les vdd ça se la joue nutrinazi mais ça se goinfre de soda et de McDo

Tout est cancérigène en 2023, faut juste être raisonnable dans sa consommation

si on conseille l'eau c'est parce qu'il demande comment perdre du poids hein, osef de ce qui est cancérigène

Pour perdre du poids faut tenir sur la longueur, si ton régime est trop restrictif tu vas craquer