Quels COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES sont vraiment utiles les kheys ?
BonheurJoie9
2023-03-27 19:35:28
Vous conseillez / prenez quoi vous ?
Vous voyez uen différence ?
TotemEnPapier
2023-03-27 19:51:56
alimentation saine et équilibrée
perso j'ai aucune carence, je manque que des produits frais, légumes et viandes
Xanmeer
2023-03-27 19:52:39
Omega 3
Magnésium
Zinc
PascalRisitas
2023-03-27 19:52:46
Zinc / magnesium
Boost énergie et système immunitaire
Plus malade depuis que je fais mes cures de ces deux la
Khey-Tec
2023-03-27 19:53:29
Le 27 mars 2023 à 19:52:39 :
Omega 3
Magnésium
Zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/3/1604493388-montredoigtceci.png
20cmorepos
2023-03-27 19:53:29
Vitamine D, éventuellement magnésium
Le reste est très facile à avoir dans l'alimentation normalement
FrenchCorse
2023-03-27 19:54:17
Aucun, c'est que du marketing
À moins que tu comptes devenir strongman ou bodybuilder pro
_FaithlessWhore
2023-03-27 19:55:20
Le 27 mars 2023 à 19:53:29 :
Vitamine D, éventuellement magnésium
Le reste est très facile à avoir dans l'alimentation normalement
Des grandes quantités d’oméga 3 par jour dans l’alimentation bonne chance.
Même 1kgs de saumon ça suffirait pas
BonheurJoie9
2023-03-27 19:55:35
Zinc et magnésium vous faites des cures de combien de temps ?
Prescrit par médecin ? Prise de sang ?
Vous sentez la diff ?
Croutechef
2023-03-27 19:55:41
Il suffit de manger des aliments qui apportent ce que tu recherches.
BonheurJoie9
2023-03-27 19:56:18
Et si on fait un peu de muscu, de sprot ca oeut etre utile ?
20cmorepos
2023-03-27 19:56:37
Le 27 mars 2023 à 19:55:20 _FaithlessWhore a écrit :
Le 27 mars 2023 à 19:53:29 :
Vitamine D, éventuellement magnésium
Le reste est très facile à avoir dans l'alimentation normalement
Des grandes quantités d’oméga 3 par jour dans l’alimentation bonne chance.
Même 1kgs de saumon ça suffirait pas
Oui après tu es pas obligé de te gaver d'Oméga 3 non plus, manger des poissons gras 3 fois par semaine + huile d'olive à tous les repas tu es déjà pas si malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
ChamanRebel
2023-03-27 19:57:20
Le 27 mars 2023 à 19:52:39 Xanmeer a écrit :
Omega 3
Magnésium
Zinc
Omega 3 c'est 100% bullshit
DameAuChlamydia
2023-03-27 19:57:40
Mange équilibré ça suffit + vitamine D si t'es blanc et nolife
ChamanRebel
2023-03-27 19:57:51
Le soleil le meilleur complément
AdikT3f
2023-03-27 20:00:00
Perso je mange peu de viande ou de poisson (ça va de 1 fois par semaine à 1 fois par mois), essentiellement des fruits et légumes, et étonnamment je n’ai aucune carence.
L’important c’est donc surtout de diversifier la bouffe, le reste suivra
_FaithlessWhore
2023-03-27 20:00:10
Le 27 mars 2023 à 19:57:20 :
Le 27 mars 2023 à 19:52:39 Xanmeer a écrit :
Omega 3
Magnésium
Zinc
Omega 3 c'est 100% bullshit
C’est le seul complément dont le Vidal vante les mérites, difficile à contester