En 2 semaines, je suis + musclé que 70% des mecs vont à la salle
HenryCalvass
2023-03-23 15:56:07
J’ai commencé la muscu chez moi, ça fait 2 semaine, et je suis devenu + musclé que 70 voir 80% d’une salle de muscu
Je fais :
Pompe
Pompe à une main ( jambe très peu écarté)
30 min de vélo
Voilà, juste avec ça, j’ai déjà un corps de Go muscu, on me fait tout le temps la remarque
HenryCalvass
2023-03-23 16:04:42
Votre excuse pour ne pas être musclé ?
JeanRivotril__
2023-03-23 16:05:44
Le 23 mars 2023 à 16:05:11 :
Photo ?
ChadCosmic
2023-03-23 16:06:45
Pompe moi la bite ça te fera la machoire
Verre_A_Frites
2023-03-23 16:07:03
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png
JeanRivotril__
2023-03-23 16:07:30
Le 23 mars 2023 à 16:06:45 :
Pompe moi la bite ça te fera la machoire
moi je veux bien si t'es bghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493426190-received-1243659842324428.jpeg
5Jour5Punt
2023-03-23 16:07:58
el famoso pompe a une main sans entrainement préalable
HenryCalvass
2023-03-23 16:11:43
Le 23 mars 2023 à 16:07:58 :
el famoso pompe a une main sans entrainement préalable
En 3 jours, je faisais déjà des séries de 5 très propre
VihAideSoutien
2023-03-23 16:12:23
Et la photohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/5/1593809407-lisa-lit-les-topics-du-forum-sur-son-petit-ordi.png
Purgecitron
2023-03-23 16:13:38
Les 30 min de vélo c'est pour allé au boulot ?
ChadAnonyme
2023-03-23 16:14:19
photo en DLC le skinny fat ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
HenryCalvass
2023-03-23 16:16:10
Le 23 mars 2023 à 16:13:38 :
Les 30 min de vélo c'est pour allé au boulot ?
Non