Comment avoir de L'ÉNERGIE
SasukeUchiha865
2023-03-24 17:37:39
Je suis tout le temps léthargique, vous avez des pistes ?
Mdlol356
2023-03-24 17:38:17
arrête le sucre
SasukeUchiha865
2023-03-24 17:38:41
Le 24 mars 2023 à 17:37:58 :
carences
Je n'en ai pas, j'ai fait l'analyse
Par contre mon taux de vitamine B6 est trop élevé
DarkStalin
2023-03-24 17:39:01
Le 24 mars 2023 à 17:38:24 :
Mange bien + sport
KuroroNero2
2023-03-24 17:39:53
1) Stopper le fap = plus de testo = + d'energie, c'est l'hormone de l'agressivité
2) Faire du sport = pour booster cette testo
3) avoir des objectifs = motivation
SasukeUchiha865
2023-03-24 17:40:25
Le 24 mars 2023 à 17:38:24 :
Mange bien + sport
Demain je vais faire du vélo, je vais voir ce que ça donne
DarkStalin
2023-03-24 17:48:44
Le 24 mars 2023 à 17:40:25 :
Le 24 mars 2023 à 17:38:24 :
Mange bien + sport
Demain je vais faire du vélo, je vais voir ce que ça donne
Faut que ça soit une habitude
3ePseud0
2023-03-24 17:50:37
Stop ecrans stop applis dort bien mange bien
maxdom
2023-03-24 17:51:57
Dépression ou inactivité
tseucoldworld86
2023-03-24 17:53:55
alcool
ceinture de musculation électronique
sauce piquante
boisson chaude
gros repas plein de viande