Un CHEATMEAL mais pas trop ?

Routine go muscu mais j'ai envie de faire un "cheat meal" mais un cheat meal doucement quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Donc pas de burger pizza et toute ces merdeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
J'ai pensé à Pitaya ou à un Japonais quelles sont vos propositions ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

déjà , bois toujours de l'eau
prends jamais de soda

Tu parles d'um cheat meal un japonais attention tu risque de prendre 3g de gras

Si tu t'autorise pas 1 pizza par mois rip la tristesse de ton alimentation

Vous parler de sa

Subway Melt, moins « fast food » niveau ratio prot / glucide / lipide

Japonais tu veux dire sushis et makis ? Ils font beaucoup de viandes, de fritures etc aussi

grosse bouffe tradi de ta région le yes live, apprend a vivre bordelax.

Le 25 mars 2023 à 00:20:53 :
déjà , bois toujours de l'eau
prends jamais de soda

Je sais t'inquièteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 25 mars 2023 à 00:21:40 :
Japonais tu veux dire sushis et makis ? Ils font beaucoup de viandes, de fritures etc aussi

Oui sashimi, tartare thon, sushis et makishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Avec une petite salade algue et une soupe misohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel

Fais toi plaisir bordel va deglinguer un kebab ou deux meme ça changera rien

Le 25 mars 2023 à 00:21:24 :
Subway Melt, moins « fast food » niveau ratio prot / glucide / lipide

Stylé merci je viens de voir 560 calories en sub 30https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
Après t'as pas trop l'impression de d'être fait "niquer" pour un cheat day ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 25 mars 2023 à 00:25:12 :
Fais toi plaisir bordel va deglinguer un kebab ou deux meme ça changera rien

Si car je suis en période de sèchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel

La tristesse d'avoir un IMC>40https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel

il va plus jamais toucher de pizza de sa vie pour se sentir HEALTHY alors que ça va rien changer à ses progrès une seule occasionnellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645463106-kikoojap-deprime-rsa.png

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel

Bien + en forme et dynamiques que toi mais oui ce sont eux qui ont une vie triste

L'op si tu manges japonais avec du riz complet c'est même pas un cheat meal. Sauf en abusant sur la friture

Le 25 mars 2023 à 00:26:17 :

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel

il va plus jamais toucher de pizza de sa vie pour se sentir HEALTHY alors que ça va rien changer à ses progrès une seule occasionnellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645463106-kikoojap-deprime-rsa.png

C'est temporaire je suis en sèchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
En temps normal je peux m'autoriser ce genre de merde une fois par mois maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png