Faire de la musculation a jeun, avis ?

Retour d’experiences ?

Perte de poids ?

Inutile

ben pourquoi pas, ça ne change pas grand chose en fait

Cheat code pour les stri
Une semaine de muscu a jeun : putain d'écorché cle nofake

Le 27 mars 2023 à 23:36:54 :
Inutile

En fait c’est juste pour y aller le matin comme ça c’est fait et j’ai pas envie d’y aller juste apres avoir bouffé

Le 27 mars 2023 à 23:37:55 :
Cheat code pour les stri
Une semaine de muscu a jeun : putain d'écorché cle nofake

Source

Le 27 mars 2023 à 23:37:32 :
ben pourquoi pas, ça ne change pas grand chose en fait

Ah ok

Stimulations de l'hormone de croissance ! C'est une bonne idée en soi 😇

jsuis allé à la salle aujourd'hui alors que je jeûne et ça va c'était cool

vers la fin dla séance t'es assoiffé un peu mais 30min/1h après ça va t'as plus soif

Le 27 mars 2023 à 23:39:31 :
jsuis allé à la salle aujourd'hui alors que je jeûne et ça va c'était cool

vers la fin dla séance t'es assoiffé un peu mais 30min/1h après ça va t'as plus soif

Ramadan ?

Pas mal pour maigrir si tu manges pas directement après tu laisse 1h ou 2 comme ça ton corps va puisé dans tes réserves pour chercher l'énergie et donc les calories

Pour la prise de masse aucune utilité

Le 27 mars 2023 à 23:39:17 :
Stimulations de l'hormone de croissance ! C'est une bonne idée en soi 😇

Ok source

ah mais si tu fais pas le ramadan que tu peux te permettre de boire pdt ta séance/manger après ça va ça passe ultra crème clé

Le 27 mars 2023 à 23:40:05 :

Le 27 mars 2023 à 23:39:31 :
jsuis allé à la salle aujourd'hui alors que je jeûne et ça va c'était cool

vers la fin dla séance t'es assoiffé un peu mais 30min/1h après ça va t'as plus soif

Ramadan ?

ouais

Le 27 mars 2023 à 23:40:16 :
Pas mal pour maigrir si tu manges pas directement après tu laisse 1h ou 2 comme ça ton corps va puisé dans tes réserves pour chercher l'énergie et donc les calories

Pour la prise de masse aucune utilité

Je veux maigrir oui

Le 27 mars 2023 à 23:40:17 :
ah mais si tu fais pas le ramadan que tu peux te permettre de boire pdt ta séance/manger après ça va ça passe ultra crème clé

Le 27 mars 2023 à 23:40:05 :

Le 27 mars 2023 à 23:39:31 :
jsuis allé à la salle aujourd'hui alors que je jeûne et ça va c'était cool

vers la fin dla séance t'es assoiffé un peu mais 30min/1h après ça va t'as plus soif

Ramadan ?

ouais

Oui pas de ramadan je veux manger un truc leger proteiné juste apres

Le 27 mars 2023 à 23:40:33 :

Le 27 mars 2023 à 23:40:16 :
Pas mal pour maigrir si tu manges pas directement après tu laisse 1h ou 2 comme ça ton corps va puisé dans tes réserves pour chercher l'énergie et donc les calories

Pour la prise de masse aucune utilité

Je veux maigrir oui

Bah fait ça a jeûn et ensuite 1 a 2h après tu manges

Le 27 mars 2023 à 23:42:48 :

Le 27 mars 2023 à 23:40:33 :

Le 27 mars 2023 à 23:40:16 :
Pas mal pour maigrir si tu manges pas directement après tu laisse 1h ou 2 comme ça ton corps va puisé dans tes réserves pour chercher l'énergie et donc les calories

Pour la prise de masse aucune utilité

Je veux maigrir oui

Bah fait ça a jeûn et ensuite 1 a 2h après tu manges

D’accord

Ca change absolument rien

A la limite tu sera peut-être fatigué un peu plus vite si t'as pas l'habitude d'être à jeun mais c'est tout

Le 27 mars 2023 à 23:44:31 :

Le 27 mars 2023 à 23:42:48 :

Le 27 mars 2023 à 23:40:33 :

Le 27 mars 2023 à 23:40:16 :
Pas mal pour maigrir si tu manges pas directement après tu laisse 1h ou 2 comme ça ton corps va puisé dans tes réserves pour chercher l'énergie et donc les calories

Pour la prise de masse aucune utilité

Je veux maigrir oui

Bah fait ça a jeûn et ensuite 1 a 2h après tu manges

D’accord

Mais bois de l'eau surtout avant pendant et après