Ahaha9999
2023-03-26 12:59:29
J'ai un sacré problème depuis plusieurs sk vous pouvez m'aider je dirais pas non
J'ai des violentes tensions qui apparaissent pendant 1 à 2 heures et toujours au niveau des cervicales
Ça apparaît presque d'un coup, et que ça arrive, ça me fait tellement mal que je dois tout arrêter, et le seul moyen d'arrêter c'est de soit plier ma tête vers le sol, soit m'allonger
Je vous jure c'est très très violent. Quand ça arrive je sais plus rien faire
Ça dure entre 1 et 3 heures, et ensuite ça finit par passer
Également, cela m'arrive TOUT les week-ends, ça m'arrive que très très rarement en semaine, mais j'ai ça CHAQUE WEEK END
Sachant que je fais un travail manuel
Vous une idée d'exercice pour soulager cela ?