Le NOFAKE rend vraiment les idées plus claires ?

Des KHEYS qui ont vraiment fait de long nofap pour confirmer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png
Parfois mes idees s'embrouillent, comme l'impression d'avoir 3 idées à la fois qui popent en tête et créent une confusionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png
Côté alimentation je suis pourtant pas trop mal mis à part ma forte consommation de café (2 à 5 espressos per dayent) et je dois faire 3-4 footings par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

ca t'enleve de la testo au pire des cas

C'est benefique seulement si tu es vraiment addicte a la base (genre 5-6 fois par jour ca commence a etre pas mal)

Nofap *https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

Je certifie le NOFAKEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627081375-risiretro.jpg

Effectivement la certification nofake permet une compréhension rapide des enjeux du topic

Le 13 mars 2023 à 01:31:01 :
Je certifie le NOFAKEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627081375-risiretro.jpg

Le correcteur auto qui connait ses baseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

Le docteur Cohen recommande 6 cafés par jour,ne t'en fais pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/4/1668723962-affabulateur.png

Le 13 mars 2023 à 01:31:34 :

Le 13 mars 2023 à 01:31:01 :
Je certifie le NOFAKEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627081375-risiretro.jpg

Le correcteur auto qui connait ses baseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

L'autocorrecteur qui répond au topic avant même qu'il soit envoyéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/3/1525818922-a3fd4f31-5af9-4d0b-8067-e85daa47cb0c.png

Le 13 mars 2023 à 01:33:46 :

Le 13 mars 2023 à 01:31:34 :

Le 13 mars 2023 à 01:31:01 :
Je certifie le NOFAKEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627081375-risiretro.jpg

Le correcteur auto qui connait ses baseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

L'autocorrecteur qui répond au topic avant même qu'il soit envoyéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/3/1525818922-a3fd4f31-5af9-4d0b-8067-e85daa47cb0c.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

Actuellement à 200et quelques jours.
Certains nofake que je peux te confirmer: plus de testos, plus d énergie, plus d envie.
Mais tu restes foncièrement le même si tu changes pas certaines habitudes de vie. C'est pas magique et ça te donne pas un super pouvoir.
Disons que quand tu es sur ton canapé et que tu te dis "ok il est temps de s'entraîner" tu as pas cette vieille flemme du gars vidé.
T'as un petit coup de pouce, pas un coup de pied au cul.

Le 13 mars 2023 à 01:37:31 :
Actuellement à 200et quelques jours.
Certains nofake que je peux te confirmer: plus de testos, plus d énergie, plus d envie.
Mais tu restes foncièrement le même si tu changes pas certaines habitudes de vie. C'est pas magique et ça te donne pas un super pouvoir.
Disons que quand tu es sur ton canapé et que tu te dis "ok il est temps de s'entraîner" tu as pas cette vieille flemme du gars vidé.
T'as un petit coup de pouce, pas un coup de pied au cul.

200 jours respect khey, des fois ce petit coup de pouce c'est juste ce qu'il faut pour ouvrir la porte à beaucoup plus grand, est ce que t'avais ce sentiment que je décris comme "idées pas claires" avant et est-ce que ça s'est réglé ?

Le 13 mars 2023 à 01:40:36 :

Le 13 mars 2023 à 01:37:31 :
Actuellement à 200et quelques jours.
Certains nofake que je peux te confirmer: plus de testos, plus d énergie, plus d envie.
Mais tu restes foncièrement le même si tu changes pas certaines habitudes de vie. C'est pas magique et ça te donne pas un super pouvoir.
Disons que quand tu es sur ton canapé et que tu te dis "ok il est temps de s'entraîner" tu as pas cette vieille flemme du gars vidé.
T'as un petit coup de pouce, pas un coup de pied au cul.

200 jours respect khey, des fois ce petit coup de pouce c'est juste ce qu'il faut pour ouvrir la porte à beaucoup plus grand, est ce que t'avais ce sentiment que je décris comme "idées pas claires" avant et est-ce que ça s'est réglé ?

Je vois oui, l'envie de rien faire, rien ressentir, pas avoir d envie. Ça m'arrive quand je sors ou au taf de voir des femmes et de vraiment apprécier leurs charmes. Pas juste les regarder ou avoir "juste" envie. Je "sens" que j apprécie certaines choses. Qu avant (y'a 2-3ans) quand j étais full pron je sentais pas.
Après. Faut pas se dire " ok jme lance dans un nofap c'est fini plus jamais". Ça va arriver apr étapes. Tu vas échouer, souvent, l important c'est le long terme

Le 13 mars 2023 à 01:54:43 :

Le 13 mars 2023 à 01:40:36 :

Le 13 mars 2023 à 01:37:31 :
Actuellement à 200et quelques jours.
Certains nofake que je peux te confirmer: plus de testos, plus d énergie, plus d envie.
Mais tu restes foncièrement le même si tu changes pas certaines habitudes de vie. C'est pas magique et ça te donne pas un super pouvoir.
Disons que quand tu es sur ton canapé et que tu te dis "ok il est temps de s'entraîner" tu as pas cette vieille flemme du gars vidé.
T'as un petit coup de pouce, pas un coup de pied au cul.

200 jours respect khey, des fois ce petit coup de pouce c'est juste ce qu'il faut pour ouvrir la porte à beaucoup plus grand, est ce que t'avais ce sentiment que je décris comme "idées pas claires" avant et est-ce que ça s'est réglé ?

Je vois oui, l'envie de rien faire, rien ressentir, pas avoir d envie. Ça m'arrive quand je sors ou au taf de voir des femmes et de vraiment apprécier leurs charmes. Pas juste les regarder ou avoir "juste" envie. Je "sens" que j apprécie certaines choses. Qu avant (y'a 2-3ans) quand j étais full pron je sentais pas.
Après. Faut pas se dire " ok jme lance dans un nofap c'est fini plus jamais". Ça va arriver apr étapes. Tu vas échouer, souvent, l important c'est le long terme

Ouais je vois ce que tu veux dire, ça m'arrive parfois mais je parle plus de la superposition d'idées, je vais déjà tenter de diminuer oui, je suis passé de fumer 2 paquets par jour à 0 en l'espace de 2 mois (ça fait 3 ans) mais le porno/FAP c'est plus compliqué, principalement parceque les raisons d'arrêter sont pas aussi évidentes

La cigarette+ le fap c'est le pire.
Chaque cigarette c'est l'équivalent en dopamine d un orgasme pour ton cerveau. 2 paquet par jour. + 2m+Z (j imagine) .... Passer de 40orgwsme par jour à 0. Tu vas vriller.

Je suis à une branlette tous les 10 jours approximativement et pourtant aucune énergie aucune motivation
Je doute que la supprimer génère un grand changement pour ma part
Au pire ça fera un effet placebo pour les plus crédules

Le 13 mars 2023 à 02:06:29 :
La cigarette+ le fap c'est le pire.
Chaque cigarette c'est l'équivalent en dopamine d un orgasme pour ton cerveau. 2 paquet par jour. + 2m+Z (j imagine) .... Passer de 40orgwsme par jour à 0. Tu vas vriller.

Ça fait 3 ans que j'ai arrêté la cigarette khey j'ai pas formulé clairement

Le 13 mars 2023 à 02:11:18 :
Je suis à une branlette tous les 10 jours approximativement et pourtant aucune énergie aucune motivation
Je doute que la supprimer génère un grand changement pour ma part
Au pire ça fera un effet placebo pour les plus crédules

10 jours c'est pas grand chose après, j'ai déjà fait 1 semaine 10 jours sans m'en rendre compte, faut voir sur le plus long terme

D'autres khey avec de longs nofap ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png
Quelles étaient vos motivations ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

Le 13 mars 2023 à 02:25:46 :
D'autres khey avec de longs nofap ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png
Quelles étaient vos motivations ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/4/1617871500-ronaldo-clown-2.png

j'ai de très longs nofap mais c'est facile car médicaments

autrement oui c'est bien de ne pas se sentir larve et vidé