Mon collègue fait + de 180kg

Et pour "FAIRE UN RÉGIME", ce midi il mange pour 15 balles de fruits sous vide (mangues, ananas).

Il doit y en avoir pour 1/2kg.

On mange 500g de sucres et on se sent healthy

"Hihi non mais ça doit pas faire de mal c'est sain"

Ahiiii

Il doit plus souvent vider son frigo que faire du sport.

envoi une photo en mphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

500G de fruit = 500G de sucres... l'op qui a certainement séché ses cours de SVT au collège

Un khey assurément

Non rhey ça ne se fait pas mais il est dégoulinant...

Ben c'est pas top mais vaut mieux qu'il mange ça qu'une pizza ou des chips

https://youtu.be/yvjlIRzUSJ0

rationner son assiette + un peu de marche pour commencer vu son poids et c'est déjà bien

Le 21 mars 2023 à 13:29:39 :
envoi une photo en mphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Non rhey ça ne se fait pas mais il est dégoulinant...

Le 21 mars 2023 à 13:30:52 :
500G de fruit = 500G de sucres... l'op qui a certainement séché ses cours de SVT au collège

J'ai fait exprès d'exagérer garçon

Le 21 mars 2023 à 13:32:06 :
Ben c'est pas top mais vaut mieux qu'il mange ça qu'une pizza ou des chips

C'est pas compliqué tu te fais de la dinde, des légumes et du riz. Un fromage blanc 0%, une pomme et c'est fini.

Comment il fait pour travailler avec toute cette graisse? Il doit être essoufflé au moindre effort non? Même s'asseoir une journée au bureau ça doit l'épuiserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/7/1623537335-grota.png

Le 21 mars 2023 à 13:35:08 :

Le 21 mars 2023 à 13:32:06 :
Ben c'est pas top mais vaut mieux qu'il mange ça qu'une pizza ou des chips

C'est pas compliqué tu te fais de la dinde, des légumes et du riz. Un fromage blanc 0%, une pomme et c'est fini.

S'il savait manger comme il faut il ne ferait pas le poids là

il fait peut être 180 Kg mais en attendant tu baisses les yeux si jamais il t'embrouille le phasme

Le 21 mars 2023 à 13:36:10 :
Comment il fait pour travailler avec toute cette graisse? Il doit être essoufflé au moindre effort non? Même s'asseoir une journée au bureau ça doit l'épuiserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/7/1623537335-grota.png

Il est épuisé h24 et a tout le temps chaud.

Le 21 mars 2023 à 13:36:58 :
il fait peut être 180 Kg mais en attendant tu baisses les yeux si jamais il t'embrouille le phasme

Non ?

son état de santé s'améliorera en perdant du poids peu importe ce qu'il mange

El famoso "C'est juste une salade" salade avec un pot de mayo et une tonne d'huile d'olive "pour le goût"
Les même qui te critiquent quand tu manges un petit panini thon crudités ou ton assiette de pâtes parce que "ololol les féculents ça fait grossir"