[ALERTE] Ton EXCUSE pour ne pas GO MUSCU ?

Pour rappel, il n'y a que des bienfaits, et la liste est longue :

- Rends le corps esthétique, même habillé
- Rends plus imposant et viril
- Rends plus attirant pour les filles
- Augmente la confiance en soi
- Augmente la testostérone
- Réduis le névrotisme
- Améliore le sommeil
- Améliore la santé et réduit le risque de blessure
- Améliore la peau
- Améliore la discipline

Et c'est pas un sport particulièrement difficile (tu pousses pendant 30 secondes et tu te reposes quelques minutes)

C'est quoi votre excuse en 2023 ?

J'ai une scoliose sa mère je peux pas trop porter de charges lourdes

flemme + je cherche à plaire à personne

Aucun intérêt si on sort jamais de chez nous

Le 12 mars 2023 à 19:28:11 :
J'ai une scoliose sa mère je peux pas trop porter de charges lourdes

Bah t'y vas doucement et tu évites les exercices qui utilisent trop le dos

Le 12 mars 2023 à 19:28:59 :
Aucun intérêt si on sort jamais de chez nous

La muscu te donnera plus de confiance en toi et d'assurance, en plus de te rendre plus heureux, donc t'auras envie d'aller dehors

+ ça te force à sortir, et à la salle tu peux socialiser, les gens sont sympas

Le 12 mars 2023 à 19:29:05 epickhey7 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 19:28:11 :
J'ai une scoliose sa mère je peux pas trop porter de charges lourdes

Bah t'y vas doucement et tu évites les exercices qui utilisent trop le dos

Mais ça va pas rendre mon corps chelou si je travaille pas le dos ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Réduit le risque de blessureshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/10/7/1678645544-1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le 12 mars 2023 à 19:30:15 :

Le 12 mars 2023 à 19:29:05 epickhey7 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 19:28:11 :
J'ai une scoliose sa mère je peux pas trop porter de charges lourdes

Bah t'y vas doucement et tu évites les exercices qui utilisent trop le dos

Mais ça va pas rendre mon corps chelou si je travaille pas le dos ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pas vraiment tant que t'as pas un niveau très avancé, puis tu peux faire le dos mais light

Le 12 mars 2023 à 19:30:39 :
Réduit le risque de blessureshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/10/7/1678645544-1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Bah oui

Vous voulez pas vous reprendre en main ?