MasterLibrarian
2023-03-12 14:16:49
de base je fais 1m80 pour 75 kilos de muscle, j'ai rien foutu pendant 1 an et demi à cause du taffe, j'ai perdu plusieurs kilos et je suis tombé à 67. Il y a une semaine j'étais à 66 et j'ai repris la muscu maison, je commence à reprendre du poids, vivement à nouveau 75 kg puis les 80 comme prévu
En sachant qu'à me débuts (j'avais 17 piges) je faisais 60 kg