Nuit blanche sévère

Depuis hier mes nuits blanches recommencent

Je suis pourtant bien chargé niveau médicaments.

Traitement: Valium 2 x 10 mg, quétiapine 400mg, Lamictal 150 mg, Duloxétine 10 mg et un zopiclone 7.5

J'ai même pris un peu de risperdal qui me restait dans ma pharmacie, mais aucun effet.

J'ai des cycles comme ça, je fais pourtant du sport, et des activités intellect...

MAIS NON MON CERVEAU NE VEUT PAS S’ÉTEINDREhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647140650-1647138948482.png

C’est à cause du téléphone ça

Le 11 mars 2023 à 02:10:55 :
C’est à cause du téléphone ça

J'évite tout écran avant de dormir, je bouquine 15-30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528310115-1522071446498.png

Branle toienfin si t'en es encore capablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bon je vais devoir attendre 5h-6h du matin pour pouvoir dormir 3-4 heureshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/11/7/1521372946-qsdqsdqsdqsde.jpg