Votre période avec la PIRE routine au RSA/Chomage/Vacance

C'était quoi ?

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Période que je vis en ce moment.

Desco.
Dort à 20h pour se réveiller à 1h.
A une maladie mentale (pensées intrusives qui essayent d'envahir mon esprit, TOCS).
Dépressif.
Sous médocs.
Boit des Monster et des cafés h24 pour lutter contre les TOCS.
Essaye de fuir la vie par le sommeil et fait des cauchemars quand même.

Quelle vie de merde.

Le 05 mars 2023 à 15:40:50 :
Période que je vis en ce moment.

Desco.
Dort à 20h pour se réveiller à 1h.
A une maladie mentale (pensées intrusives qui essayent d'envahir mon esprit, TOCS).
Dépressif.
Sous médocs.
Boit des Monster et des cafés h24 pour lutter contre les TOCS.
Essaye de fuir la vie par le sommeil et fait des cauchemars quand même.

Quelle vie de merde.

La caféine t'enlève les tocs khey ?

Tu pense pas que le manque de sommeil amplifie le truc ?5h c'est peu après je comprend que les cauchemars n'aident pas

T'as déjà essayer de couper tout ce qui est boisson / café voir si ça a pas un impact positif sur ton dodo ?

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