courbaturé le lendemain de la muscu

c'est bon signe ?

non khey vas-y mollo

Oui ça veut dire que t'as bossé et que t'as des sensations, le muscle est stimuléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Bah ça veut dire que t'as fait une séance traumatisante pour ton corps, ni plus ni moins

Le 02 mars 2023 à 17:07:40 :
Bah ça veut dire que t'as fait une séance traumatisante pour ton corps, ni plus ni moins

gros traumahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641935362-6786898feldup-removebg-preview.png

ton corps travaille peut etre nas tu
pas assez mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/3/1641382802-risitasbodybuilder.png

Oui plutôt, signe que ta séance a été productive.

Tu débutes j'imagines?

Continues même si t'en as, l'effort ne fait que de rentrer.

Le 02 mars 2023 à 17:12:00 :
Tu débutes j'imagines?

Continues même si t'en as, l'effort ne fait que de rentrer.

oui débutant

tout et son contraire comme d'hab sur ce qui concerne le sport sur internet..

Bien sûr

Tes fascias ont été stimulés d'une façon différente tout simplement, bon signe mais normal de ne plus en ressentir à force d'expérience.