Vous êtes capable de faire combien de TRACTIONS ??
(En pronation)
Perso mon max est 21 
et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep
Le 05 mars 2023 à 16:20:30 :
15-16
Le 05 mars 2023 à 16:20:31 :
12 max 🤔
Bien joué les clés 
Le 05 mars 2023 à 16:20:51 :
Ca va dépendre surtout de ma journée de boulot entre 15 et 18 , impossible de te dire combien exactement
L’important c’est que tu te donnes à fond
Le 05 mars 2023 à 16:22:28 :
0https://image.noelshack.com/fichiers/2023/08/5/1677262558-img-20230224-191543.png
Le 05 mars 2023 à 16:20:52 :
0https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/5/1676649987-coeur-sur-toi.gif
Il faut un début à tout 
concentrez vous d’abord sur les tractions négatives croyez en vous !
23 mais devant des meufs qui regardaient donc sûrement moins en temps normal
Le 05 mars 2023 à 16:21:41 :
12 max pourtant je suis musclé naturelle.
Preuve ici.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/7/1678025985-screenshot-20230305-151925.jpg
Tu dois avoir une bonne génétique, en tout cas gg
Ton max a pas bougé depuis le début de la boucle, chaud khey et déçu 
Je viens d'en faire 60, c'était lassant j'ai arrêté
Le 05 mars 2023 à 16:24:38 :
23 mais devant des meufs qui regardaient
Ahii bravo
Sinon faut que tu te mettes fort dans ta tête
Le 05 mars 2023 à 16:25:47 :
Ton max a pas bougé depuis le début de la boucle, chaud khey et déçu
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