Comment se REPRENDRE en MAIN

Jen ai marre d'etre un dechet
du coup je veux me reprendre en main
vous avez des idées pour reussir svp?

Je suis sorti tout l'apres midi dans la foret a cote de chez moi et je me sentais grave bien du coup je pense y retourner demain et faire du sport je vais me sentir comme songoku dans les montagnes c'est une bonne idée?

aussi je vais arreter de commander des grecs ou ce genre de merde car apres ca me defonce le ventre jai des problemes de digestion et cest mauvais pour la santé

Alimentation
Sport
Sommeil
Méditation
Douche froide
Apprentissage quotidien
Supprimer les addictions.

le probleme c'est que comme je suis un 0tout j'ai personne avec qui parler et donc souvent je retombe dans laa solitude ca me fait desesperer

Le 04 mars 2023 à 23:14:21 :
Alimentation
Sport
Sommeil
Méditation
Douche froide
Apprentissage quotidien
Supprimer les addictions.

Merci khey je vais essayer demain de tout faire

Essaies de trouver une activité (je pense)

Actuellement je fais 1m80 65 kilos autrmeent dit je suis un putain de phasme faut que je m'ameliore physiquement et psychologiquement faut que jarrete de boucler ici (je passe 15H par jour sur le forum avec plein de comptes differents(

Ah oui, sans discipline, tu n'arriveras à rien, donc fais-toi violence et fais confiance au processus.
Plus ça va aller, plus tu vas apprécier.

Le 04 mars 2023 à 23:15:15 :
Essaies de trouver une activité (je pense)

Ouais une autre activite que boucler sur le forum

Le 04 mars 2023 à 23:16:26 :
Ah oui, sans discipline, tu n'arriveras à rien, donc fais-toi violence et fais confiance au processus.
Plus ça va aller, plus tu vas apprécier.

cimer khey a chaque fois cest le fait d'etre seul 0 tout qui me decourage mais je prefere etre un 0 tout qui fait des efforts qu'uen loque humaine

Le 04 mars 2023 à 23:14:29 :
le probleme c'est que comme je suis un 0tout j'ai personne avec qui parler et donc souvent je retombe dans laa solitude ca me fait desesperer

Regarde pour faire une irl sinon, y'a plein de khey seul aussi un peu partout en france

Pour les relations, plus ça ira, plus tu retrouveras confiance en toi.
Quand t'auras un niveau acceptable en sport, tu peux t'inscrire dans un club ou participer à des évènements sportifs organisés vers chez toi.

Le 04 mars 2023 à 23:18:05 :

Le 04 mars 2023 à 23:14:29 :
le probleme c'est que comme je suis un 0tout j'ai personne avec qui parler et donc souvent je retombe dans laa solitude ca me fait desesperer

Regarde pour faire une irl sinon, y'a plein de khey seul aussi un peu partout en france

Je vais voir jhabite dans une ville de yeslife riche et pas tres grande donc ca métonnerait quil y ait des gens du forum ici

Le 04 mars 2023 à 23:18:18 :
Pour les relations, plus ça ira, plus tu retrouveras confiance en toi.
Quand t'auras un niveau acceptable en sport, tu peux t'inscrire dans un club ou participer à des évènements sportifs organisés vers chez toi.

Ta riason khey merci je vais essayer plein dactivité ssportives differentes et celle qui me plaira le plus je vais minscrire en club

Lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488372360-7f95f2925afeac091c5f746acef4941f.jpg

Le 04 mars 2023 à 23:17:22 :

Le 04 mars 2023 à 23:16:26 :
Ah oui, sans discipline, tu n'arriveras à rien, donc fais-toi violence et fais confiance au processus.
Plus ça va aller, plus tu vas apprécier.

cimer khey a chaque fois cest le fait d'etre seul 0 tout qui me decourage mais je prefere etre un 0 tout qui fait des efforts qu'uen loque humaine

T'as raison khey, prends sur toi et deviens meilleur.
Imagine ta vie en faisant des efforts, dans un mois puis dans un an : y aura des résultats
Tandis que si tu fais rien ce sera de pire en pire
Courage khey

Le 04 mars 2023 à 23:19:32 :
Lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488372360-7f95f2925afeac091c5f746acef4941f.jpg

Je lis deja trop sur internet khey

Le 04 mars 2023 à 23:19:42 :

Le 04 mars 2023 à 23:17:22 :

Le 04 mars 2023 à 23:16:26 :
Ah oui, sans discipline, tu n'arriveras à rien, donc fais-toi violence et fais confiance au processus.
Plus ça va aller, plus tu vas apprécier.

cimer khey a chaque fois cest le fait d'etre seul 0 tout qui me decourage mais je prefere etre un 0 tout qui fait des efforts qu'uen loque humaine

T'as raison khey, prends sur toi et deviens meilleur.
Imagine ta vie en faisant des efforts, dans un mois puis dans un an : y aura des résultats
Tandis que si tu fais rien ce sera de pire en pire
Courage khey

Merci khey envrai je pense si je fais des efforts a fond pendnant 6 mois je serais dans un état normal avec des passions saine des potes et tout

Inscris toi à un sport de combat, tu vas parler a du monde comme ça et y'a une bonne ambiance

Le 04 mars 2023 à 23:21:37 :
Inscris toi à une sport de combat, tu vas parler a du monde comme ça et y'a une bonne ambiance

Jsuis trop anxieux social pour ca pour l'instant khey mais bientot je testerait des clubs en tout genre faut juste que je reprenne un peu confiance avant

Le 04 mars 2023 à 23:22:17 :

Le 04 mars 2023 à 23:21:37 :
Inscris toi à une sport de combat, tu vas parler a du monde comme ça et y'a une bonne ambiance

Jsuis trop anxieux social pour ca pour l'instant khey mais bientot je testerait des clubs en tout genre faut juste que je reprenne un peu confiance avant

Si un jour t'es moins anxieux ça serait bien khey, en général personne juge les autres et souvent c'est le contraire y'a une cohésion tellement tout le monde en chie