Comment travailler ses esquives en boxe anglaise ?

Je sais pas si j’ai le bon mouvement de hanche, de bassin etc…

Et genre comment savoir quand encaisser, quand esquiver etc…

Si j’ai bien compris y’a deux types d’esquives
Celui vers l’arrière et vers l’avant ? Ou les deux esquives permettent de se projeter vers l’avant ?

Go boxe thai

Go boxe thai + arrête ton spam de topic

Poire

En s entraînant jusqu'à ce que ça vienne

Je fais de la boxe anglaise uniquement

Mon spam de topic ? Je veux progresser donc je pose des questions logique

Up

Écoute pas les "go boxe thai". Go kickboxing.

il faut s'entrainer contre un gorille

Regarde des vidéos de Nicolino Locche.