CR7 "Mon dernier Coca était il y a 10 ans"

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Et toi ton dernier Soda il date de quand ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

toujours essouflé après avoir monté un étage ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Bordel il force le respect pendant que vous prenez 1 pack de couca-coula toutes les semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

perso je bois uniquement que de l'eau et je suis un phasme

Le sperme ça compte comme un écart ou c'est comme de l'eau ?

Le 24 février 2023 à 20:44:16 :
perso je bois uniquement que de l'eau et je suis un phasme

Respect pour ton hygiène alimentaire mais il faudrait go sport maintenant
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Tout ça pour bider en Arabie saoudite

Osef de ce nutrinazihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Une petite canette de coca avec le kebab parfois ne fait pas de malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Le 24 février 2023 à 20:45:21 :
Osef de ce nutrinazihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Une petite canette de coca avec le kebab parfois ne fait pas de malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

et du coup t'en es la preuve vivante ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Par plus tard que ça midi, petit Fanta orange, ce faisait longtemps que j'avais pas pris un soda. C'était pas ouf ça m'a fait roter de fou

Le mec a la meilleure diet du monde mais se fait briser par un nain qui bouffe des pain au chocolat au petit dej chaud

eau purifiée ? utiliser un filtre anti calcaire ça suffit ou ?

Au final 0 CDM et 0 but en phase à élimination directe

Et sa dernière prise de produits dopants elle remonte à quand?

Ca doit faire un mois je pense
J'en bois presque plus du tout
+ j'ai perdu 10 kilos depuis août en mangeant hyper sainement, et là je me lance dans le sport pour dessiner mon corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Plus aucun sucre à part les fruits depuis un bon moment, deux repas par jour, que des produits locaux qui viennent du marché ou de mon potager/poulailler, je cuisine absolument tout moi-même, je suis impeccablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/3/1621999721-tourne-dos-coucher-de-soleil.png

15 ans, et lui?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

g fortement diminué ( mon dernier date d'1 mois facile )
+ arreter fast-food définitivement

Je bois 1 canette / semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Cristiano Ronaldo :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633773652-ronaldo-rome-tison.png

07h28 (heure optimale par rapport à son rythme circadien calculé par son équipe de 18 physiologistes) : réveil
07h37 : levé après 11 minutes précises pour ne pas fatiguer le coeur trop brusquement
07h58 : Petit-déjeuner, au menu : sirop d'oignon pour éliminer les toxines dans les muscles, soupe à la spiruline pour les apports en vitamine B, ragoût de brocolis pour les apports en fer et fibres et faciliter l'assimilation des nutriments. Petit-déjeuner pris entre 25 et 30 minutes pour une meilleure digestion afin de ne pas fatiguer le coeur.
08h30 : séance de muscu. Programme défini par son équipe de 18 physiologistes. Interdiction de dépasser 160 pulsations par minute pour ne pas trop fatiguer le coeur.
09h30 : Boit un litre de sirop de betteraves pour faciliter la récupération musculaire et éliminer les toxines.
09h40 : entraînement individuel. Programme défini par son équipe de 14 préparateurs techniques
11h00 : entraînement collectif
12h30 : Repas du midi : Dinde et salade de quinoa complète, salade de fruits au déssert. Repas assimilé entre 30 et 35 minutes selon les calculs de son équipe de physiologistes.
13h30 : sieste
15h00 : Séance de kinésithérapie
17h00 : entraînement individuel. Programme défini par son équipe de 14 préparateurs techniques
19h00 : séance de muscu. Programme défini par son équipe de 18 physiologistes. Interdiction de dépasser 140 pulsations par minute pour ne pas trop fatiguer le coeur.
20h30 : Boit un litre de sirop de betteraves pour faciliter la récupération musculaire et éliminer les toxines.
21h00 : Repas du soir. Filet de truite et riz complet. Kiwi jaune au déssert.
22h00 : Coucher. Dort sur le dos pour un sommeil optimisé et ne pas trop fatiguer le coeur. Dort dans une chambre avec une température optimisée de 18,7 degrés, un filtre anti-lumière bleue pour reposer le cerveau et un matelas sur mesure à 250 000 euros pour bien reposer le dos. Licenciement immédiat d'un employé s'il le réveille

Bilanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/2/1658870893-capture-d-ecran-577.jpg

Messi :https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/6/1515267650-messi-clouts.png
08h30 environ : réveil tranquille
09h00 environ : promenade du chien sur les quais de Seine
09h30 : petit-déjeuner. Un morceau de pain et un café noir qu'il absorbe dans son Scénic en direction du Camp des loges
10h00 : entraînement collectif. Pas trop faire d'effort car Messi est fatigué le matin
11h30 : McDo avec Paredes et Neymar
12h00 : café en terrasse tranquille
13h30 : Entraînement collectif. Pas trop faire d'effort car Messi digère son McDO
15h30 : Fifa avec Suarez et Di Maria
18h00 : dessins animés avec Tiago et Matéo
19h30 : promenade du chien sur les quais de Seine. Petit cigarillo.
21h00 : repas du soirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/2/1658871352-image.jpg
22h00 : Warzone avec Aguero
01h00 : Couché. Dort dans le canapé du salon avec le chien car Antonella ronfle

Bilanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/2/1658871483-image.jpg

Une grand homme a dit un jour : "Agua agu

Je fume, je bois, je bouffe de la merde, je joue aux jv et ce célestin?