[PHOTO] Notez mon corps / 10

Besoin d’avis sur mon corps ?
Que devrais je faire pour perdre plus en masse graisseuse ?

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t'attends quoi pour aller à la salle ?

Go tapis bouboule

Je trouve ça bien moi

Le 24 février 2023 à 01:55:18 :
Je trouve ça bien moi

Merci

Le 24 février 2023 à 01:54:37 :
t'attends quoi pour aller à la salle ?

Ouais je dois y aller plus souvent

Répugnant

Go cardio de 1h30 4x par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 février 2023 à 01:56:34 :
Go cardio de 1h30 4x par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

1h30 ?? Quand même
Je pense qu’il faudrait que je modifie d’abord mon alimentation
Même si je mange pas des masses et que 2 repas par jours

Le 24 février 2023 à 01:56:46 :

Le 24 février 2023 à 01:56:34 :
Go cardio de 1h30 4x par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

1h30 ?? Quand même
Je pense qu’il faudrait que je modifie d’abord mon alimentation
Même si je mange pas des masses et que 2 repas par jours

30min la première semaine, 1h la deuxième et 1h30 la troisièmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
En 3 mois t'as perdu 10 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 février 2023 à 01:58:15 :

Le 24 février 2023 à 01:56:46 :

Le 24 février 2023 à 01:56:34 :
Go cardio de 1h30 4x par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

1h30 ?? Quand même
Je pense qu’il faudrait que je modifie d’abord mon alimentation
Même si je mange pas des masses et que 2 repas par jours

30min la première semaine, 1h la deuxième et 1h30 la troisièmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
En 3 mois t'as perdu 10 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

J’en fais du cardio plutôt du rammer mais c’est vrai pas assez
Dans les 30 min par séances

Le 24 février 2023 à 01:58:15 :

Le 24 février 2023 à 01:56:46 :

Le 24 février 2023 à 01:56:34 :
Go cardio de 1h30 4x par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

1h30 ?? Quand même
Je pense qu’il faudrait que je modifie d’abord mon alimentation
Même si je mange pas des masses et que 2 repas par jours

30min la première semaine, 1h la deuxième et 1h30 la troisièmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
En 3 mois t'as perdu 10 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si il compense en bouffant comme un porc vu ses zones de stocks ça va rien changer

Le 24 février 2023 à 01:59:40 :

Le 24 février 2023 à 01:58:15 :

Le 24 février 2023 à 01:56:46 :

Le 24 février 2023 à 01:56:34 :
Go cardio de 1h30 4x par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

1h30 ?? Quand même
Je pense qu’il faudrait que je modifie d’abord mon alimentation
Même si je mange pas des masses et que 2 repas par jours

30min la première semaine, 1h la deuxième et 1h30 la troisièmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
En 3 mois t'as perdu 10 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si il compense en bouffant comme un porc vu ses zones de stocks ça va rien changer

Oui c’est pour ça je dois changer mon alimentation
Les zones de stocks ? Genre poignets d’amour ?

Aneryl/10

Le 24 février 2023 à 02:00:49 :
Aneryl/10

L’ours

Up

Vas courir faut maigrir là c'est urgent tu pourrais faire un orc dans le seigneur des anneaux.

Le 24 février 2023 à 02:19:34 :
Vas courir faut maigrir là c'est urgent tu pourrais faire un orc dans le seigneur des anneaux.

D’accord anti_rembanned

super les bouées c'est pour flotter à la piscine ?

Go jeûne intermittent chez moi ça marche très bien, ça boost le metabolisme

Ou go dnp