J'ai du temps, de l'argent et la santé physique MAIS

je suis en dépression et je sais pas quoi foutre de ma vie
harcelé toute ma scolarité, j'ai dis a mon psychiatre que j'avais des idée noir et il ne sait pas quoi faire a part me foutre sous traitement

Psychiatre c’est de la merde, go thérapie TCC ou EMDR

Quand on est jeune on a de l'énergie du temps mais pas d'argent
Quand on est adulte on a de l'énergie et de l'argent mais pas de temps
Quand on est vieux on a du temps et de l'argent mais plus d'énergie
Si tu as vraiment les trois relativise ta vie est mieux que beaucoup de gens

Le 28 février 2023 à 07:42:20 :
Psychiatre c’est de la merde, go thérapie TCC ou EMDR

j'ai deja entendu parler de ca mais ce que je comprend pas c'est POURQUOI mon psychiatre ne m'en a pas parler alors que c'est la 5eme que j'y vais ?

Le 28 février 2023 à 07:42:28 :
Quand on est jeune on a de l'énergie du temps mais pas d'argent
Quand on est adulte on a de l'énergie et de l'argent mais pas de temps
Quand on est vieux on a du temps et de l'argent mais plus d'énergie
Si tu as vraiment les trois relativise ta vie est mieux que beaucoup de gens

ouai go facebook

Le 28 février 2023 à 07:42:20 :
Psychiatre c’est de la merde, go thérapie TCC ou EMDR

Zisse.

Le 28 février 2023 à 07:43:10 :

Le 28 février 2023 à 07:42:20 :
Psychiatre c’est de la merde, go thérapie TCC ou EMDR

j'ai deja entendu parler de ca mais ce que je comprend pas c'est POURQUOI mon psychiatre ne m'en a pas parler alors que c'est la 5eme que j'y vais ?

Ton psychiatre a tout intérêt à ce que tu ailles mal et que tu continues à le voir

Le 28 février 2023 à 07:42:28 :
Quand on est jeune on a de l'énergie du temps mais pas d'argent
Quand on est adulte on a de l'énergie et de l'argent mais pas de temps
Quand on est vieux on a du temps et de l'argent mais plus d'énergie
Si tu as vraiment les trois relativise ta vie est mieux que beaucoup de gens

Voilà pourquoi les vieux son egris je dit souvent qu'il sont pressé car ils n'ont plus beaucoup de temps

C'est déjà bien que tu sois suivi.

Tu as des potes? Même si tu n'as pas envie, va les voir.

Force toi a faire des trucs, un pied devant l'autre comme on dit. Faut créé des routines.

Le khey plus haut conseil un suivi psy. Ce n'est pas un mauvais conseils.

Le 28 février 2023 à 07:43:10 :

Le 28 février 2023 à 07:42:20 :
Psychiatre c’est de la merde, go thérapie TCC ou EMDR

j'ai deja entendu parler de ca mais ce que je comprend pas c'est POURQUOI mon psychiatre ne m'en a pas parler alors que c'est la 5eme que j'y vais ?

Parce qu’il sait qu’il ne sert à rien à part te fournir en drogue légale.
En tout cas perso je suis une thérapie EMDR pour des traumatismes et ça fonctionne très bien, je t’encourage à faire de même.

Ancien dépressif, la dépression c'est useless, ont a qu'une vie, c'est de la merde de perdre son temps a déprimax, à un moment le seul moyen de changer ça, c'est avoir une philosophie de vie, prendre du recule sur tout, y'a un an j'ai lu Marc Aurèle, ça te retourne bien le cerveau, et ça te fait réfléchir, enfin je dis ça je sais que ça va rien te changer, mais bon, il faut le déclique généralement, m'enfin bref, une fois que t'aura compris que la depression ça sert à rien, que t'as qu'une putain de vie, donc ça sert à rien de la passée déprimée

+ si non, quelques trucs pas mal aussi, avec les beaux jours qui arrivent, va te promener dehors, prendre l'air, ça fait un bien de fout, essaie de te mettre une routine et te mettre au sport, tu va réguler ta bouffe, faire du sport à coté, enfin bref, ce genre de petit truc ça aide pas mal

Blackcash a donné de bon conseils et rejoint ce que je dis: routine! Sport , ballade , cuisine,... Faut installer des trucs jusqu'à ce que tu arrives as un déclic. La forêt, hormis de passer le nouvel an dedans..., Est un endroit ressourçant.

Passe du temps dans la nature, observe.

Le 28 février 2023 à 07:58:55 Anti_kikoolol a écrit :
Blackcash a donné de bon conseils et rejoint ce que je dis: routine! Sport , ballade , cuisine,... Faut installer des trucs jusqu'à ce que tu arrives as un déclic. La forêt, hormis de passer le nouvel an dedans..., Est un endroit ressourçant.

Passe du temps dans la nature, observe.

allez dans la foret c'était vraiment cool, quand il faut beau et tout

Tu possède combien d'argent ?

Le 28 février 2023 à 07:53:26 :
Ancien dépressif, la dépression c'est useless, ont a qu'une vie, c'est de la merde de perdre son temps a déprimax, à un moment le seul moyen de changer ça, c'est avoir une philosophie de vie, prendre du recule sur tout, y'a un an j'ai lu Marc Aurèle, ça te retourne bien le cerveau, et ça te fait réfléchir, enfin je dis ça je sais que ça va rien te changer, mais bon, il faut le déclique généralement, m'enfin bref, une fois que t'aura compris que la depression ça sert à rien, que t'as qu'une putain de vie, donc ça sert à rien de la passée déprimée

Le 28 février 2023 à 08:05:44 pokemax2009 a écrit :

Le 28 février 2023 à 07:53:26 :
Ancien dépressif, la dépression c'est useless, ont a qu'une vie, c'est de la merde de perdre son temps a déprimax, à un moment le seul moyen de changer ça, c'est avoir une philosophie de vie, prendre du recule sur tout, y'a un an j'ai lu Marc Aurèle, ça te retourne bien le cerveau, et ça te fait réfléchir, enfin je dis ça je sais que ça va rien te changer, mais bon, il faut le déclique généralement, m'enfin bref, une fois que t'aura compris que la depression ça sert à rien, que t'as qu'une putain de vie, donc ça sert à rien de la passée déprimée

Dépression, avec un lien possible avec l'autisme ?
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-71873149-1-0-1-0-c-est-grave-d-etre-autiste-asperger.htm

Etant engagé dans le processus de diagnostic/reconnaissance, je dois bien dire que mon état n'est pas au mieux, notamment à cause des divergences quand à ce que je dois faire et qui aller voir...
Je conserves néanmoins le sport pour tenter de garder une certaine santé mentale, mais pour combien de temps ça tiendra, l'actualité n'aide pour ça en ce moment...

Bah oui, d'ailleurs y'a un plus gros pourcentage de dépressifs chez les autistes que chez les neurotypique,

Après en vrai, pour un diagnostique, je sais pas, c'est un peu chaud, la psychiatrie en France c'est de la grosse douille quand même, je te dirait d'allez voir plusieurs psychiatre en vrai

Courage

Le 28 février 2023 à 08:09:08 :

Le 28 février 2023 à 08:05:44 pokemax2009 a écrit :

Le 28 février 2023 à 07:53:26 :
Ancien dépressif, la dépression c'est useless, ont a qu'une vie, c'est de la merde de perdre son temps a déprimax, à un moment le seul moyen de changer ça, c'est avoir une philosophie de vie, prendre du recule sur tout, y'a un an j'ai lu Marc Aurèle, ça te retourne bien le cerveau, et ça te fait réfléchir, enfin je dis ça je sais que ça va rien te changer, mais bon, il faut le déclique généralement, m'enfin bref, une fois que t'aura compris que la depression ça sert à rien, que t'as qu'une putain de vie, donc ça sert à rien de la passée déprimée

Dépression, avec un lien possible avec l'autisme ?
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-71873149-1-0-1-0-c-est-grave-d-etre-autiste-asperger.htm

Etant engagé dans le processus de diagnostic/reconnaissance, je dois bien dire que mon état n'est pas au mieux, notamment à cause des divergences quand à ce que je dois faire et qui aller voir...
Je conserves néanmoins le sport pour tenter de garder une certaine santé mentale, mais pour combien de temps ça tiendra, l'actualité n'aide pour ça en ce moment...

Bah oui, d'ailleurs y'a un plus gros pourcentage de dépressifs chez les autistes que chez les neurotypique,

Après en vrai, pour un diagnostique, je sais pas, c'est un peu chaud, la psychiatrie en France c'est de la grosse douille quand même, je te dirait d'allez voir plusieurs psychiatre en vrai

Ah, mon médecin généraliste, d'une génération proche de la retraite, veut m'orienter vers un orthophoniste qui a déjà eu des cas à s'occuper, mais je ne comprends pas pourquoi vu qu'en aucun cas ça n'est le but de leur travail, je n'ai jamais entendu parler ou vu d'aller en voir.

Le neuropsychologue, vers qui mon médecin m'a dirigé, veut m'envoyer vers un psychiatre ou généraliste apte à faire un diagnostic. Mais mon médecin dit qu'ils ne peuvent pas le faire.

Et pendant ce temps le neuropsychologue m'a conseillé de lire la BD "La différence invisible" et où la personne passe par un CRA après de nombreux échecs avec les psychologues/psychiatres...

On peut surement se vanter d'être totalement à la ramasse dans le domaine de la psychiatrie en France.