Street Workout > Muscu

https://youtu.be/zMXKqMC5h4w?t=2m30s = Corps de mecs qui font de la muscu à la fonte et au machine

https://youtu.be/LyRy2Dg5DZI?t=1m49s = Corps de mecs qui font du Street Workout donc musculation au poids du corps

les mecs qui font de la muscu à la fonte et aux machines sont certes plus volumineux, mais t'as l'impression que c'est gonflé de flotte à l'intérieur, le muscle parait complètement atrophié, il y a que du volume, de la flotte mais pas de force, le muscle n'est pas consistant et résistant ça se voit

Le mec qui fait du Street Workout, son corps est beaucoup moins volumineux certes, mais il est bien mieux tracé que Tibo déjà, et ses muscles paraissent vraiment très résistants et consistants, du muscle pur forgé à la force de son propre corps

Tibo était juste en pdm

les 2 sont seulement des sports de renforcement
pour ensuite pratiquer un véritable sport

Le 26 février 2023 à 17:13:08 :
les 2 sont seulement des sports de renforcement
pour ensuite pratiquer un véritable sport

Sauf qu’en street workout tu te sers de muscles fonctionnels pas comme en muscu

Le 26 février 2023 à 17:14:26 :

Le 26 février 2023 à 17:13:08 :
les 2 sont seulement des sports de renforcement
pour ensuite pratiquer un véritable sport

Sauf qu’en street workout tu te sers de muscles fonctionnels pas comme en muscu

ce ne sont pas des vrais sports

100% d'accord mais parler muscu ici c'est pas l'endroit, ils comprennent rien

Le 26 février 2023 à 17:15:10 :

Le 26 février 2023 à 17:14:26 :

Le 26 février 2023 à 17:13:08 :
les 2 sont seulement des sports de renforcement
pour ensuite pratiquer un véritable sport

Sauf qu’en street workout tu te sers de muscles fonctionnels pas comme en muscu

ce ne sont pas des vrais sports

Si le street c’est comme du gymnastique

Le 26 février 2023 à 17:15:10 :

Le 26 février 2023 à 17:14:26 :

Le 26 février 2023 à 17:13:08 :
les 2 sont seulement des sports de renforcement
pour ensuite pratiquer un véritable sport

Sauf qu’en street workout tu te sers de muscles fonctionnels pas comme en muscu

ce ne sont pas des vrais sports

C'est pas le sujet.

Pour un type qui n'y connait rien et qui part avec un corps lambda (pas gros, pas maigre), c'est quoi le mieux ?

La salle t'as quand même des machines pour te "guider" un minimum

Le 26 février 2023 à 17:22:16 :
Pour un type qui n'y connait rien et qui part avec un corps lambda (pas gros, pas maigre), c'est quoi le mieux ?

La salle t'as quand même des machines pour te "guider" un minimum

C'est justement le piège de croire que les machines te guident, il faut simplement avoir un programme en street et tu peux avoir la même chose que les machines. D'ailleurs les machines sont bien plus violente pour ton organisme que le poids de corps