Street Workout > Muscu

https://youtu.be/zMXKqMC5h4w?t=2m30s = Corps de mecs qui font de la muscu à la fonte et au machine

https://youtu.be/LyRy2Dg5DZI?t=1m49s = Corps de mecs qui font du Street Workout donc musculation au poids du corps

les mecs qui font de la muscu à la fonte et aux machines sont certes plus volumineux, mais t'as l'impression que c'est gonflé de flotte à l'intérieur, le muscle parait complètement atrophié, il y a que du volume, de la flotte mais pas de force, le muscle n'est pas consistant et résistant ça se voit

Le mec qui fait du Street Workout, son corps est beaucoup moins volumineux certes, mais il est bien mieux tracé que Tibo déjà, et ses muscles paraissent vraiment très résistants et consistants, du muscle pur forgé à la force de son propre corps

Sport de bougnoulin prolo.

Boucle de low qi

Le 15 février 2023 à 14:45:07 :
Sport de bougnoulin prolo.

Le 15 février 2023 à 14:45:07 :
Sport de bougnoulin prolo.

Premier go muscu complexé qui n’arrive pas à caler une seule traction

Ça va suivre

et le mec qui fait du 50/50 ?

Le 15 février 2023 à 14:45:30 :
Boucle de low qi

Tkt pas que Elio va aussi à la salle

T'es gay l'opax ?

Actuellement je fais de la musculation mais j'ai jamais compris pk le street workout était mieux au niveau de la force mais au niveau volume musculaire c'est mieux la musculation quelqu'un peut me dire pk?

Le 15 février 2023 à 14:49:15 :
Actuellement je fais de la musculation mais j'ai jamais compris pk le street workout était mieux au niveau de la force mais au niveau volume musculaire c'est mieux la musculation quelqu'un peut me dire pk?

Car au street workout tu utilises des muscles fonctionnels et tu fais tout au poids du corps pas comme la muscu où tu fais la gonflette avec les machines ils sont certes énormes les go muscu mais même pas capable de faire des tractions

Le 15 février 2023 à 14:51:32 :

Le 15 février 2023 à 14:49:15 :
Actuellement je fais de la musculation mais j'ai jamais compris pk le street workout était mieux au niveau de la force mais au niveau volume musculaire c'est mieux la musculation quelqu'un peut me dire pk?

Car au street workout tu utilises des muscles fonctionnels et tu fais tout au poids du corps pas comme la muscu où tu fais la gonflette avec les machines ils sont certes énormes les go muscu mais même pas capable de faire des tractions

Oui mais ca veut rien dire en musculations j'utilise des muscles fonctionnel

Le 15 février 2023 à 14:51:32 Florianonair_11 a écrit :

Le 15 février 2023 à 14:49:15 :
Actuellement je fais de la musculation mais j'ai jamais compris pk le street workout était mieux au niveau de la force mais au niveau volume musculaire c'est mieux la musculation quelqu'un peut me dire pk?

Car au street workout tu utilises des muscles fonctionnels et tu fais tout au poids du corps pas comme la muscu où tu fais la gonflette avec les machines ils sont certes énormes les go muscu mais même pas capable de faire des tractions

Les go muscu qui ne font pas de tractions ne sont pas de vrais sportifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

tu utilises des muscles fonctionnels

Définis un muscle fonctionnel.
Puis donne 3 exemples de muscles fonctionnels et enfin 3 exemples de muscles non fonctionnels.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Le 15 février 2023 à 14:53:16 :

Le 15 février 2023 à 14:51:32 :

Le 15 février 2023 à 14:49:15 :
Actuellement je fais de la musculation mais j'ai jamais compris pk le street workout était mieux au niveau de la force mais au niveau volume musculaire c'est mieux la musculation quelqu'un peut me dire pk?

Car au street workout tu utilises des muscles fonctionnels et tu fais tout au poids du corps pas comme la muscu où tu fais la gonflette avec les machines ils sont certes énormes les go muscu mais même pas capable de faire des tractions

Oui mais ca veut rien dire en musculations j'utilise des muscles fonctionnel

C’est sûr que faire du developpé couché, ça sert dans la vie

Le 15 février 2023 à 14:54:57 :

tu utilises des muscles fonctionnels

Définis un muscle fonctionnel.
Puis donne 3 exemples de muscles fonctionnels et enfin 3 exemples de muscles non fonctionnels.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Un muscle fonctionnel c’est un muscle que tu utilises dans la vie de tous les jours

Exemple : lats, chaine abdominale et biceps

3 muscles non fonctionnels bah c quasiment les muscles que tu fais en muscu

up

Le 15 février 2023 à 14:57:34 :

Le 15 février 2023 à 14:54:57 :

tu utilises des muscles fonctionnels

Définis un muscle fonctionnel.
Puis donne 3 exemples de muscles fonctionnels et enfin 3 exemples de muscles non fonctionnels.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Un muscle fonctionnel c’est un muscle que tu utilises dans la vie de tous les jours

Exemple : lats, chaine abdominale et biceps

3 muscles non fonctionnels bah c quasiment les muscles que tu fais en muscu

Cite moi un muscle qu'on utilise pas tous les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Cite moi 3 muscles non fonctionnelshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Perso je trouve que faire que de la musculation ça peut être utile dans le cas d'une remise en forme etc pour ensuite pratique une discipline à côté
Sinon mis à part dans ce cas bien précis, que ce soit du street ou de la musculation en salle, ça doit à mon sens rester complémentaire pour une autre discipline dans le but d'augmenter les performances physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png