Rappel les go muscu ne savent pas se battre

Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

ouais, logique

encore 2-3 jours et on pourra enfin te faire ban pour flood de masse, j'ai hâte

Le 07 février 2023 à 22:12:51 :
Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Le 07 février 2023 à 22:13:43 :
encore 2-3 jours et on pourra enfin te faire ban pour flood de masse, j'ai hâte

Le 07 février 2023 à 22:13:43 :
encore 2-3 jours et on pourra enfin te faire ban pour flood de masse, j'ai hâte

Paix sur ton seum khey, j’énumère simplement des faits véridiques et authentiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Le 07 février 2023 à 22:13:55 :

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Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

J’ai trop peur des coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

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ouais, logique

On pourrait penser le contrairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

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Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

J’ai trop peur des coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Forcement, c'est bien de faire des tractions quand on fait 60kg mais la réalité c'est que n'importe quel gros lard sédentaire d'au moins 90kg te domine physiquement avec le petit doigthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Un peu de poids en plus c'est toujours bon à prendre

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Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

J’ai trop peur des coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Forcement, c'est bien de faire des tractions quand on fait 60kg mais la réalité c'est que n'importe quel gros lard sédentaire d'au moins 90kg te domine physiquement avec le petit doigthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Ça s’appelle la sélection naturelle khey, tu veux que je fasse quoi contre ça à part boucler et trigger ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

C’est logique

Pour rappel ça a été débunk que l'op se piquousait heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png

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Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

J’ai trop peur des coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Forcement, c'est bien de faire des tractions quand on fait 60kg mais la réalité c'est que n'importe quel gros lard sédentaire d'au moins 90kg te domine physiquement avec le petit doigthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Ça s’appelle la sélection naturelle khey, tu veux que je fasse quoi contre ça à part boucler et trigger ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Prise de masse + travail lesté (peu importe muscuck, street workout, crossfiotte du moment que tu ajoutes de la charge) + aller tester l'anglaise ou la lutte ou le jjbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Le 07 février 2023 à 22:18:55 :
Pour rappel ça a été débunk que l'op se piquousait heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png

Si je me picousait, j’aurais des trapèzeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png
Par contre je dis pas non, tu me donnes juste les adresses fiables et j’achète nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Le 07 février 2023 à 22:18:55 :
Pour rappel ça a été débunk que l'op se piquousait heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png

L'op montre tes épaules que je me fasse un avis

Le 07 février 2023 à 22:19:39 :

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> Le 07 février 2023 à 22:12:51 :

>Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

J’ai trop peur des coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Forcement, c'est bien de faire des tractions quand on fait 60kg mais la réalité c'est que n'importe quel gros lard sédentaire d'au moins 90kg te domine physiquement avec le petit doigthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Ça s’appelle la sélection naturelle khey, tu veux que je fasse quoi contre ça à part boucler et trigger ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Prise de masse + travail lesté (peu importe muscuck, street workout, crossfiotte du moment que tu ajoutes de la charge) + aller tester l'anglaise ou la lutte ou le jjbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

1m69, je prends 5 kg je suis PDC 0 et je suis déjà bien portanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png
Ton avis sur le judo ?

Le 07 février 2023 à 22:21:09 :

Le 07 février 2023 à 22:18:55 :
Pour rappel ça a été débunk que l'op se piquousait heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png

L'op montre tes épaules que je me fasse un avis

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/2/1675804947-485c581c-485a-4381-b06e-56f677aa5771.jpeg

Peut être, mais c'est toujours mieux que de ne pas faire de muscu et de ne pas savoir se battre.

Le 07 février 2023 à 22:21:58 :

Le 07 février 2023 à 22:19:39 :

Le 07 février 2023 à 22:18:07 :

Le 07 février 2023 à 22:17:15 :

Le 07 février 2023 à 22:15:28 :

> Le 07 février 2023 à 22:13:55 :

>> Le 07 février 2023 à 22:12:51 :

> >Et oui les shillshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

>

> go boxe lutte ou jjb a côté et tu éclate 95% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

>

> arrête avec tes photos cheatées le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

J’ai trop peur des coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Forcement, c'est bien de faire des tractions quand on fait 60kg mais la réalité c'est que n'importe quel gros lard sédentaire d'au moins 90kg te domine physiquement avec le petit doigthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Ça s’appelle la sélection naturelle khey, tu veux que je fasse quoi contre ça à part boucler et trigger ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png

Prise de masse + travail lesté (peu importe muscuck, street workout, crossfiotte du moment que tu ajoutes de la charge) + aller tester l'anglaise ou la lutte ou le jjbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

1m69, je prends 5 kg je suis PDC 0 et je suis déjà bien portanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png
Ton avis sur le judo ?

tu seras "bien portant" quand tu seras PDC+10 mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Vraiment pas terrible mais peut être un bon complément de la lutte dans le mma par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Le 07 février 2023 à 22:23:17 :
Peut être, mais c'est toujours mieux que de ne pas faire de muscu et de ne pas savoir se battre.

Bof autant ne rien faire si ce n’est perdre des sous à soulever des poids dans une salle climatisée en débardeurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png