Sondage : Faites vous de la muscu ?

Pour ceux qui n'en font pas pourquoi c'est le cas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Non, pas de motivation,
J'avais entrepris d'en faire au lycée puis j'ai eu 11 au bac alors que les filles ont eu 16-17 en discutant.
Ça m'a définitivement dégoûté du sport.
Pareil pour la natation je sais pas nager et l'école ne m'a vraiment donné envie d'apprendre.

Le 09 février 2023 à 16:13:28 :
Non, pas de motivation,
J'avais entrepris d'en faire au lycée puis j'ai eu 11 au bac alors que les filles ont eu 16-17 en discutant.
Ça m'a définitivement dégoûté du sport.
Pareil pour la natation je sais pas nager et l'école ne m'a vraiment donné envie d'apprendre.

Oui les baremes pour les filles sont vraiment beaucoup plus simple.
Je me souviens que pour avoir le max de point au bac pour un mec fallait faire 2500m en 9min ce qui est vraiment pas facile quand on a un mauvais cardio. Alors que les filles n'avaient besoin que de faire 1500. Les différences musculaires ne justifient pas grand chose a faible niveau et pendant la croissance.

Tu devrais quand meme t'inscrire a la salle tu vas voir c'est agréable de se voir prendre du muscle.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 09 février 2023 à 16:11:02 :
Pour ceux qui n'en font pas pourquoi c'est le cas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

parce que c'est chiant je préfère faire un sport comme le football

Le 09 février 2023 à 16:18:45 :

Le 09 février 2023 à 16:11:02 :
Pour ceux qui n'en font pas pourquoi c'est le cas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

parce que c'est chiant je préfère faire un sport comme le football

30min 3-5 fois par semaine c'est pas trop je trouve.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Oui

Go muscu 1h 4x par semaine, si je pouvais faire plus je le ferais

Non, parce que m’entasser dans une salle climatisé avec d’autres ça me fait pas envie
Du coup je fais du pdc

Le 09 février 2023 à 16:21:49 :
Non, parce que m’entasser dans une salle climatisé avec d’autres ça me fait pas envie
Du coup je fais du pdc

Les gens a la salle sont sympas quand meme c'est comme une grande famille de cousins eloignés.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Le pdc est vite limité et pas facile d'isoler+ si t'es gras tu auras du mal.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 09 février 2023 à 16:21:49 :
Non, parce que m’entasser dans une salle climatisé avec d’autres ça me fait pas envie
Du coup je fais du pdc

C'est pas de la muscu le Pdc ?

Pdc en complément d'un autre sport

J'en ai fais, puis arrêté
J'ai fais de la course, puis arrêté
En ce moment c'est piscine et ski

Mais je vais reprendre la muscu je pense
L'avantage c'est que j'ai la station à la maison

Quelques exos au pdc oui.
Mais je déteste aller en salle de muscu.

Le 09 février 2023 à 16:23:24 :

Le 09 février 2023 à 16:21:49 :
Non, parce que m’entasser dans une salle climatisé avec d’autres ça me fait pas envie
Du coup je fais du pdc

Les gens a la salle sont sympas quand meme c'est comme une grande famille de cousins eloignés.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Le pdc est vite limité et pas facile d'isoler+ si t'es gras tu auras du mal.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Je suis pas gras et je m’entraîne pour go jbb par la suite
Quand je fais du sport c’est pour me vider la tête, l’associer avec des interactions sociales risque de me faire décrocher je pense