TIBOINSHAPE m'a humilié ...

J'ai tenté sa séance d'abdos ce soir ! j'ai pas tenu la comparaison et j'en ai chier sévèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

qui d'autre s'y est essayé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

je vais refaire l'exercice toute la semaine

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Venge toi

Le 06 février 2023 à 00:28:54 :
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son 2ème exercice, même lui il en pouvait plus, imagine moi ...https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

LA Banane aussi pffiouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Moi aussi, un jour je l'ai croisé et je l'ai insulté en faisant le fier.

Il m'a turbo giflé et j'ai pleuré devant tout le monde.

Depuis je ne suis plus le même homme.

Le 06 février 2023 à 00:29:15 :
Venge toi

j'me méfie des nains, ils sont teigneuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 06 février 2023 à 00:30:08 :
Moi aussi, un jour je l'ai croisé et je l'ai insulté en faisant le fier.

Il m'a turbo giflé et j'ai pleuré devant tout le monde.

Depuis je ne suis plus le même homme.

ce Mâle Bêta 5ème Damhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Demain on s'y met tous les Kheys

Je vais créer un topic pour l'occasion je sens bien ! on va se motiver je veux pas être seul à souffrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Rien de bien méchant, ce qui rend le circuit difficile c'est le temps de repos court et les 45s de travail

Le 06 février 2023 à 00:34:37 :
Rien de bien méchant, ce qui rend le circuit difficile c'est le temps de repos court et les 45s de travail

impossible de tenir la cadence ! j'ai doublé le temps de pausehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

demain on se tente ça entre Kheys et tous les jours de la semaine soyons fouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

Objectif : Abdos en béton pour cet étéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650928303-l-ete-approche-et-l-odeur-des-chattes-puantes-nous-enivre.png

Ta taille et ton poids l’Op ?

Toi aussi tu t'entraînes grâce à Tibo en forme ? C'est bien il donne envie de ne pas arrêter, tu te concentres sur ce qu'il dit pendant l'exercice pour que ça passe mieux.

Le 06 février 2023 à 00:40:25 :
Ta taille et ton poids l’Op ?

1M84 - 89 Kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Objectif : 82/83

Le 06 février 2023 à 00:42:27 :
Toi aussi tu t'entraînes grâce à Tibo en forme ? C'est bien il donne envie de ne pas arrêter, tu te concentres sur ce qu'il dit pendant l'exercice pour que ça passe mieux.

Oui il est bien

Le 06 février 2023 à 00:43:53 :

Le 06 février 2023 à 00:40:25 :
Ta taille et ton poids l’Op ?

1M84 - 89 Kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Objectif : 82/83

La cantine est bonne.
Fais du cardio