votre petit dej ce matin ? :)

perso :
- pain complet au seigle
- skyr
- thé

et toi ?

C'est quoi le skyr ?

Le 05 février 2023 à 10:33:10 :
C'est quoi le skyr ?

une sorte de yaourt nature full protein

Cappuccino

Cocahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488426476-csc4t.png

Vodka

4 oeufs à la coque avec pain complet
1 tranche de clafouti à l'ananas
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/1/1616423844-f92051ed-a906-49c3-9c78-b707269db013.png

Riz cordon bleu salade + 2 bières. Là je retourne dormir

Jus d'orange frais
1 banane
1 fromage blanc vanille

brioches + pate à tartiner
céréales
jus multifruits

Pain complet st Moret avocat et un thé

Café

3 oeufs bio et huile d'olive
90g de rice crispies
250mL de lait entier
1 pomme
Un peu de parmesan

café
2 oeuf
pain blanc

Pain complet beurre cacahuète banane avec un thé

Perso --------> rien, jeûne sec intermittent jusqu'à 12hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626771805-00918274-b580-4813-9732-e4f6943fac55.jpeg