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Un déjeuné c'est combien calorie MAX?

Poumbed
2023-02-09 08:49:09

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/5/1670540711-risigolemise.png

Gracedivine
2023-02-09 08:50:44

Manger sainement pas besoin de compter les calories.

500 calories de nourriture saine n’est pas équivalent à 500 calories de malbouffe

Reservas
2023-02-09 08:53:53

Bah ça dépend des besoins de ton apport journalier

Poumbed
2023-02-09 08:54:19

Le 09 février 2023 à 08:50:44 :
Manger sainement pas besoin de compter les calories.

500 calories de nourriture saine n’est pas équivalent à 500 calories de malbouffe

une calorie = une calorie osef que c'est saint ou pas

AmpouleAuPied
2023-02-09 08:55:16

Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Reservas
2023-02-09 08:55:36

Le 09 février 2023 à 08:50:44 :
Manger sainement pas besoin de compter les calories.

500 calories de nourriture saine n’est pas équivalent à 500 calories de malbouffe

Y a le bon et le mauvais grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/1/1592781795-chapeau.png

Al-hanbali
2023-02-09 08:56:14

Le 09 février 2023 à 08:49:09 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/5/1670540711-risigolemise.png

7 datte de medine et un verre de lait pour ma part

DeprimeOe
2023-02-09 08:56:29

Le 09 février 2023 à 08:55:16 :
Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Equilibré :rire:

Gibbs649
2023-02-09 08:57:25

200,2

AmpouleAuPied
2023-02-09 08:57:26

Le 09 février 2023 à 08:56:29 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:55:16 :
Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Equilibré :rire:

Tu préfères les tartines de nutella pour un petit déj équilibré?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

DeprimeOe
2023-02-09 08:58:51

Le 09 février 2023 à 08:57:26 AmpouleAuPied a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:56:29 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:55:16 :
Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Equilibré :rire:

Tu préfères les tartines de nutella pour un petit déj équilibré?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non justement, ce que t'as donné c'est full glucides , 0 protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Si tu cherche un truc équilibré, tu gardes le pain si tu veux, avec des oeufs c'est déjà mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Astroscopie2
2023-02-09 08:58:57

Le 09 février 2023 à 08:54:19 :

Le 09 février 2023 à 08:50:44 :
Manger sainement pas besoin de compter les calories.

500 calories de nourriture saine n’est pas équivalent à 500 calories de malbouffe

une calorie = une calorie osef que c'est saint ou pas

go manger des pringles paprika alors

DeprimeOe
2023-02-09 08:59:37

Le 09 février 2023 à 08:54:19 :

Le 09 février 2023 à 08:50:44 :
Manger sainement pas besoin de compter les calories.

500 calories de nourriture saine n’est pas équivalent à 500 calories de malbouffe

une calorie = une calorie osef que c'est saint ou pas

Dans l'absolu oui, mais pour une bonne composition corporelle et un bon métabolisme nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Al-hanbali
2023-02-09 08:59:40

Le 09 février 2023 à 08:58:51 :

Le 09 février 2023 à 08:57:26 AmpouleAuPied a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:56:29 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:55:16 :
Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Equilibré :rire:

Tu préfères les tartines de nutella pour un petit déj équilibré?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non justement, ce que t'as donné c'est full glucides , 0 protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Si tu cherche un truc équilibré, tu gardes le pain si tu veux, avec des oeufs c'est déjà mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Le but de manger = pouvoir se tenir debout au delà de ça c'est inutile

AmpouleAuPied
2023-02-09 08:59:44

Le 09 février 2023 à 08:58:51 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:57:26 AmpouleAuPied a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:56:29 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:55:16 :
Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Equilibré :rire:

Tu préfères les tartines de nutella pour un petit déj équilibré?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non justement, ce que t'as donné c'est full glucides , 0 protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Si tu cherche un truc équilibré, tu gardes le pain si tu veux, avec des oeufs c'est déjà mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Et le lait? Y'a des prots dans le laithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Au pire tu vires le pain pour un oeuf et hophttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

AVOLUB
2023-02-09 09:00:14

Hier soir j’ai mangé çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/4/1675929610-0147577f-40d2-42c4-b48a-abab478e276b.jpeg

DeprimeOe
2023-02-09 09:00:16

Le 09 février 2023 à 08:59:44 AmpouleAuPied a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:58:51 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:57:26 AmpouleAuPied a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:56:29 DeprimeOe a écrit :

Le 09 février 2023 à 08:55:16 :
Verre de lait + 2 tranches de pain + beurre + pomme et ça doit tourner à 500 calories :(
C'est un exemple de petit dej équilibré :hap:
Tu peux avoir les mêmes calories en mangeant 3 princes :hap:

Equilibré :rire:

Tu préfères les tartines de nutella pour un petit déj équilibré?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non justement, ce que t'as donné c'est full glucides , 0 protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Si tu cherche un truc équilibré, tu gardes le pain si tu veux, avec des oeufs c'est déjà mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Et le lait? Y'a des prots dans le laithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Au pire tu vires le pain pour un oeuf et hophttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oui y'en a mais vite faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

armpitlover
2023-02-09 09:10:26

Verre de jus de citron + grand mug de café noir. Je dois être à 2 calories max

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