S'inscrire à la salle pour faire que du cardio ?

On est vite catalogués comme "puceau" ou pas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pourtant selon le forum "faire du cardio > all"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Fais moitié cardio moitié muscu.

Le 05 février 2023 à 22:14:08 :
Fais moitié cardio moitié muscu.

La muscu m'intéresse pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Je fais déjà 1m68 pour 58 kgs donc je suis bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 février 2023 à 22:15:36 :

Le 05 février 2023 à 22:14:08 :
Fais moitié cardio moitié muscu.

La muscu m'intéresse pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Je fais déjà 1m68 pour 58 kgs donc je suis bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu peux faire se que tu veux, personne te calculera khey

Le 05 février 2023 à 22:16:47 :

Le 05 février 2023 à 22:15:36 :

Le 05 février 2023 à 22:14:08 :
Fais moitié cardio moitié muscu.

La muscu m'intéresse pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Je fais déjà 1m68 pour 58 kgs donc je suis bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu peux faire se que tu veux, personne te calculera khey

Merci ça m'encouragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Vas juste courir dehors ahuris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 février 2023 à 22:50:04 :
Vas juste courir dehors ahuris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Déjà fait j'ai eu un problème au genou

oui les autres vont te regarder bizarrement fais gaffe

Le 05 février 2023 à 23:07:56 :
oui les autres vont te regarder bizarrement fais gaffe

Oui voilàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Fais les 2

Oui perso je vais tout les jours au resto mais que pour le desserthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 février 2023 à 23:17:00 :

Le 05 février 2023 à 23:07:56 :
oui les autres vont te regarder bizarrement fais gaffe

Oui voilàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ils s'en tapent de ce que tu fous

En sah c'est worth si t'es un skinny fat

C'est surtout completement débilé cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Va courir en foret si tu veux faire du cardio clé, pourquoi payer une salle pour courir sur un tapis roulant comme un robot dans une salle avec de l'air dégueulasse ?

Passif

Le 05 février 2023 à 23:07:07 :

Le 05 février 2023 à 22:50:04 :
Vas juste courir dehors ahuris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Déjà fait j'ai eu un problème au genou

C'est quoi le probleme ?

Le 05 février 2023 à 23:23:17 :

Le 05 février 2023 à 23:07:07 :

Le 05 février 2023 à 22:50:04 :
Vas juste courir dehors ahuris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Déjà fait j'ai eu un problème au genou

C'est quoi le probleme ?

Syndrôme de l'essuie glace, fémoro patellaire bref la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 février 2023 à 23:39:50 :

Le 05 février 2023 à 23:23:17 :

Le 05 février 2023 à 23:07:07 :

Le 05 février 2023 à 22:50:04 :
Vas juste courir dehors ahuris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Déjà fait j'ai eu un problème au genou

C'est quoi le probleme ?

Syndrôme de l'essuie glace, fémoro patellaire bref la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'ai eu le meme probleme clé (essuie glace), je suis allé voir un ortho puis un kiné, j'ai réglé le probleme en 2 mois.

Très important d'avoir des chaussures de course en bon état et que tu utilises QUE pour courir