28 ans , 1m79

Devinez mon poids, je viens de me peser habillé chez le médecin.

50kg

89

Ton topic est nul on va prendre mon sujet :

Pokemon ecarlate c’est cool ou pas ?

Le 31 janvier 2023 à 12:31:38 :
50kg

Presque , 56 kg , je devrais prendre combien pour être à une imc pas trop mal ?

Le 31 janvier 2023 à 12:32:06 :
Ton topic est nul on va prendre mon sujet :

Pokemon ecarlate c’est cool ou pas ?

Pokemon en 2k23

Le 31 janvier 2023 à 12:34:54 :

Le 31 janvier 2023 à 12:31:38 :
50kg

Presque , 56 kg , je devrais prendre combien pour être à une imc pas trop mal ?

Je fais 1m64 et je fais 66kg, sans être trop gras

Tu dois vraiment faire peut l'op avec ce rapport poid taille, c'est comme si moi je pesais 35 kg

Le 31 janvier 2023 à 12:36:32 :

Le 31 janvier 2023 à 12:34:54 :

Le 31 janvier 2023 à 12:31:38 :
50kg

Presque , 56 kg , je devrais prendre combien pour être à une imc pas trop mal ?

Je fais 1m64 et je fais 66kg, sans être trop gras

Tu dois vraiment faire peut l'op avec ce rapport poid taille, c'est comme si moi je pesais 35 kg

Bah je suis fin et sec j'ai un peu de muscles mais pas développé, je me sens pas mal dans mon corps mais je fais 5/7 ans de moins que ce que j'ai

Le 31 janvier 2023 à 12:39:17 :

Le 31 janvier 2023 à 12:36:32 :

Le 31 janvier 2023 à 12:34:54 :

Le 31 janvier 2023 à 12:31:38 :
50kg

Presque , 56 kg , je devrais prendre combien pour être à une imc pas trop mal ?

Je fais 1m64 et je fais 66kg, sans être trop gras

Tu dois vraiment faire peut l'op avec ce rapport poid taille, c'est comme si moi je pesais 35 kg

Bah je suis fin et sec j'ai un peu de muscles mais pas développé, je me sens pas mal dans mon corps mais je fais 5/7 ans de moins que ce que j'ai

Ouais on voit tes muscles car t'a 0 gras mais t'es pas musclé

Tu manges bien a ta faim au moins ?

Tu aurais du mettre [GAY] dans ton titre

Le 31 janvier 2023 à 12:40:42 :

Le 31 janvier 2023 à 12:39:17 :

Le 31 janvier 2023 à 12:36:32 :

Le 31 janvier 2023 à 12:34:54 :

Le 31 janvier 2023 à 12:31:38 :
50kg

Presque , 56 kg , je devrais prendre combien pour être à une imc pas trop mal ?

Je fais 1m64 et je fais 66kg, sans être trop gras

Tu dois vraiment faire peut l'op avec ce rapport poid taille, c'est comme si moi je pesais 35 kg

Bah je suis fin et sec j'ai un peu de muscles mais pas développé, je me sens pas mal dans mon corps mais je fais 5/7 ans de moins que ce que j'ai

Ouais on voit tes muscles car t'a 0 gras mais t'es pas musclé

Tu manges bien a ta faim au moins ?

Je travaille en cuisine depuis mes 16 ans , évidement que non je ne mange pas souvent à ma faim je dois même avoir l'estomac rétracté ( je dis ça sans ironie ) .

Le 31 janvier 2023 à 12:42:20 :
Tu aurais du mettre [GAY] dans ton titre

Garde tes délires pour toi khey

Vise au moins les 65 quand même

Le 31 janvier 2023 à 12:43:46 :
Vise au moins les 65 quand même

Il faudrait que je me focalise sur quoi ? De la protéine, augmenter l'apport graisseux ?

Mon rythme de travail fait que j'élimine très vite ce que je rentre je pense , je passe mes journées à transpirer avec la chaleur des fourneaux, je porte beaucoup de charges lourdes etc . Et je mange sur le pouce et assez mal sur mes services .
Je me suis mis en arrêt depuis 4 jours mais mon dernier repas c'était un Burger secos mangé en trois crocs de 11h50 à 11h55
Mon dernier repas assis j'ai regardé, je l'ai avalé en 4 minutes .