Passé 25 ans, si vous faites pas gaffe, vous grossissez comme un sanglier

Pour 1m80, jusqu'à 25 balais, il m'était impossible de dépasser les 70 kilos (donc très sec, limite maigre).

A 29 ans, je suis à 97 kilos.

Oui quand le métabolisme change tu prends super vite et difficile de perdre

c'est surtout valable quand t'as un metabolisme naze

Si pour toi "très sec" = 70 kilos, pour d'autres 60kg pour cette taille c'est leur poids normal

A 70kg pour 1m80 si t'es pas un gomuscu : t'es skinny fat

Je faisais 60kg les abdos visibles pour cette taille avant de m'entrainer

Go carnivore

Oui la plupart de mes amis de 26-31 ont la bouée de sauvetage qui prend du volume

Plus aucune activité physique, full Netflix

j'ai perdu 10 kg depuis mes 25 ans

Je suis en sous-poids j'ai de la margehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/7/1529795194-naerin-cimerchef.png

T'auras plus qu'à postuler au parc Asterix

Ok Obélix

Je valide je prend du fat comme un porc depuis quelques années

Le 31 janvier 2023 à 17:08:09 :
c'est surtout valable quand t'as un metabolisme naze

Si pour toi "très sec" = 70 kilos, pour d'autres 60kg pour cette taille c'est leur poids normal

A 70kg pour 1m80 si t'es pas un gomuscu : t'es skinny fat

Je faisais 60kg les abdos visibles pour cette taille avant de m'entrainer

1m80 70kg skinnyfat

+ La meme l'OP je mangeait mcdo H24 + alcool H24 je prennait pas se poids a 24-25 j'ai commencé a grossir

La j'ai la trentaine donc je fait mes bons 90kg/185 mais je me sens bien comme ca honnêtement