Votre PETIT DEJEUNER ce matin ?

Perso tartines de purée d’amande + banane découpée en rondelles dessus

Exquis

A vous

Une omelette + un thé noir + verre d'eau

Le 31 janvier 2023 à 09:21:54 :
Une omelette + un thé noir + verre d'eau

Banger ton petit dej cléyou

Pain camembert et 8.6

Une pom'potehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607992912-ahiananas1.png

Le 31 janvier 2023 à 09:25:08 :
Pain camembert et 8.6

Aie

C’etait bon au moins ?

100 grammes de skyr
60 grammes de granola
50 grammes de super granola cacao
2 œuf au plat
2 tranches de pain de mie complet + beurre de cacahuètes
Et une banane

Un kiri vers 6h30 + là j’ai tapé une barre de chocolat blanc aux noisettes et je viens d’ouvrir une canette de red bull

Lait + une banane coupée en rondelles avec flocons d'avoine, un petit peu de muesli et un filet de miel dessus

Céréales+ tartines + jus de fruits

caféenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/14/1/1554115513-1554115467814.png

Tartines beur cacahuète

3 oeufs
60 gr coco en poudre
20 gr agave
( Rochers coco avec 2 blancs, le reste gobé cru )

Shaker 600ml lait entier
40 gr poudre patate douce
40 gr whey
Cacao en poudre, créatine, cannelle et gingembre

Jus de fruits

Le 31 janvier 2023 à 09:25:59 :
100 grammes de skyr
60 grammes de granola
50 grammes de super granola cacao
2 œuf au plat
2 tranches de pain de mie complet + beurre de cacahuètes
Et une banane

Ce petit dej d’Elite

perso :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/2/1675155072-image.png

50cl d'eau et un caféent nwarent.

Le 31 janvier 2023 à 09:27:43 :
Tartines beur cacahuète

Tu devrais tester le beurre d’amande khey je trouve ca encore meilleur

Le 31 janvier 2023 à 09:27:59 :
3 oeufs
60 gr coco en poudre
20 gr agave
( Rochers coco avec 2 blancs, le reste gobé cru )

Shaker 600ml lait entier
40 gr poudre patate douce
40 gr whey
Cacao en poudre, créatine, cannelle et gingembre

Jus de fruits

Ah oui j’aimerais pas etre les toilettes qui vont y passer

Le 31 janvier 2023 à 09:51:43 :
50cl d'eau et un caféent nwarent.

Je sais pas comment vous faites pour jeuner le matin

Café clope + grand verre de jus d'orange
Pain au chocolat et un tranche de brioche roulé à la myrtille.