Pensées récurrentes, envahissantes et parasites

Salut les khey, j'ai des souvenir traumatique et des pensées malsaines qui tournent en boucle dans ma tête

J'ai peur de totalement vrillé mais je veux pas go hp ni voir de psy (psk j'ai pas l'argent et quand j'ai essayé elles m'ont scam 50e c'est tout)

Vous avez une idée de comment calmer ca ? C'est super handicapant au quotidien, la haine pathologique me ronge et m'empèche de vivre normalement

up

finito

Dernier up et j'abandonne

Le 03 février 2023 à 14:52:45 :
finito

oui

Go psychothérapeute

Psychologue c'est pas remboursé, mais la psychiatrie si. Fais toi prescrire des séances par un généraliste, ce que tu as as l'air sérieux

Le 03 février 2023 à 14:54:58 :
Psychologue c'est pas remboursé, mais la psychiatrie si. Fais toi prescrire des séances par un généraliste, ce que tu as as l'air sérieux

J'ai haine du psychiatre, leur médicament m'empèchent de réfléchir normalement, m'empèche de bander, d'avoir une prosodie* normal, et me mettent dans un mood road to suic*de en moins de 2 semaines

Le 03 février 2023 à 14:58:53 :

Le 03 février 2023 à 14:54:58 :
Psychologue c'est pas remboursé, mais la psychiatrie si. Fais toi prescrire des séances par un généraliste, ce que tu as as l'air sérieux

J'ai haine du psychiatre, leur médicament m'empèchent de réfléchir normalement, m'empèche de bander, d'avoir une prosodie* normal, et me mettent dans un mood road to suic*de en moins de 2 semaines

Tu peux suivre une psychotérapie sans prendre les médocs, ça m'est arrivé

Le 03 février 2023 à 15:02:36 :

Le 03 février 2023 à 14:58:53 :

Le 03 février 2023 à 14:54:58 :
Psychologue c'est pas remboursé, mais la psychiatrie si. Fais toi prescrire des séances par un généraliste, ce que tu as as l'air sérieux

J'ai haine du psychiatre, leur médicament m'empèchent de réfléchir normalement, m'empèche de bander, d'avoir une prosodie* normal, et me mettent dans un mood road to suic*de en moins de 2 semaines

Tu peux suivre une psychotérapie sans prendre les médocs, ça m'est arrivé

Faudrait que j'y crois, mais la psychiatrie et la psychologie ont été que d'immense sources de déception depuis que j'y suis confronté, voir une sources de haine à l'idée des sangles de rétention, de la castration chimique et de la "salle de soin intensif" (lol)

Je cherche juste à aller mieux moi je veux pas être attaché, enfermé ou sédaté.

Le 03 février 2023 à 15:05:22 :

Le 03 février 2023 à 15:02:36 :

Le 03 février 2023 à 14:58:53 :

Le 03 février 2023 à 14:54:58 :
Psychologue c'est pas remboursé, mais la psychiatrie si. Fais toi prescrire des séances par un généraliste, ce que tu as as l'air sérieux

J'ai haine du psychiatre, leur médicament m'empèchent de réfléchir normalement, m'empèche de bander, d'avoir une prosodie* normal, et me mettent dans un mood road to suic*de en moins de 2 semaines

Tu peux suivre une psychotérapie sans prendre les médocs, ça m'est arrivé

Faudrait que j'y crois, mais la psychiatrie et la psychologie ont été que d'immense sources de déception depuis que j'y suis confronté, voir une sources de haine à l'idée des sangles de rétention, de la castration chimique et de la "salle de soin intensif" (lol)

Je cherche juste à aller mieux moi je veux pas être attaché, enfermé ou sédaté.

Une voie spirituelle, tu as essayé ? ça peut aider aussi

Je suis catholique d'éducation, je crois en dieu mais je* nous pense si misérable par rapport au reste de la création que j'pense qu'il n'interviendras jamais ici, et surtout pas pour moi

Le 03 février 2023 à 15:10:08 :
Je suis catholique d'éducation, je crois en dieu mais je* nous pense si misérable par rapport au reste de la création que j'pense qu'il n'interviendras jamais ici, et surtout pas pour moi

Au contraire, il a une attention particulière pour ceux qui souffrent, mais c'est nous qui avons tendance à nous fermer ! Tu devrais chercher de l'aide et du réconfort auprès de gens qui partagent tes croyances, ça peut tout changer

Nan mais je suis pas un religieux appliqué, simplement, j'ai été élevé catholique donc j'avaient les valeurs morales qui allaient (à peu près) avec.

T'façon je suis totalement déconnecté de ma communauté, tout les autres catholiques seraient partis sans moi vivre dans un autre pays que je serais pas au courant.

Ca m'étonnerait même pas que là où je suis, je soit le seul

Puis même si je retrouvais les miens, quoi faire ? Ils ne me connaissent pas, ne m'apporterons surement jamais de "cadre" qui "pourrait tout changer"

jeune meg ?