les gens qui disent que le sport donne une sensation de bien-être

c'est fake, y'a aucune sensation de bien être même après 30 minutes de sport

Bah sihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Faire du sport tout nu ça marche mieux

Le sport se pratique en se levant de sa chaise Corentin

Non c'est pas Fake

Le 30 janvier 2023 à 09:04:39 :
Bah sihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

c'est placebo, et c'est pas prouvé scientifiquement

Certains sont plus sensibles que d'autres. Et ça dépend du sport.

Le sentiment de bien être est exacerbé après un sport très cardio par exemple.

Bouge-toi bouboule

Si elle finira par arriver
si t'en es a ta 3eme sortie running c normal que tu ressentes rien

C'est absolument vrai je suis dépressif chronique et le sport 5 fois dans la semaine c'est le truc qui m'a sauvé

Le 30 janvier 2023 à 09:04:09 :
c'est fake, y'a aucune sensation de bien être même après 30 minutes de sport

Premier pellé qui n'a jamais tenu plus de 30 minutes en jogging

Le 30 janvier 2023 à 09:06:39 :
Certains sont plus sensibles que d'autres. Et ça dépend du sport.

Le sentiment de bien être est exacerbé après un sport très cardio par exemple.

justement, j'ai fait 30 minutes de course (intensité normale) absolument aucun effet

Le 30 janvier 2023 à 09:07:08 :
C'est absolument vrai je suis dépressif chronique et le sport 5 fois dans la semaine c'est le truc qui m'a sauvé

et tu fais quoi comme sport, faut m'expliquer pourquoi rien ne marche avec moi

Le 30 janvier 2023 à 09:06:31 :

Le 30 janvier 2023 à 09:04:39 :
Bah sihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

c'est placebo, et c'est pas prouvé scientifiquement

Sport Santé Bien êtrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Faut s'arracher au sport

Sur le moment c'est dur mais si ça dure assez longtemps genre 1h, après t'es super bien

Sincèrement 30 minutes c'est peu

Le 30 janvier 2023 à 09:07:16 :

Le 30 janvier 2023 à 09:06:39 :
Certains sont plus sensibles que d'autres. Et ça dépend du sport.

Le sentiment de bien être est exacerbé après un sport très cardio par exemple.

justement, j'ai fait 30 minutes de course (intensité normale) absolument aucun effet

La premiere fois tu a tenu 30 minutes, la prochaine fois tu tiendras 45 minutes et tu verras déjà que tu te sentiras mieux

Le 30 janvier 2023 à 09:08:45 :
Faut s'arracher au sport

Sur le moment c'est dur mais si ça dure assez longtemps genre 1h, après t'es super bien

1h carrément, et pas trop intense j'imagine?

Le 30 janvier 2023 à 09:08:19 :

Le 30 janvier 2023 à 09:07:08 :
C'est absolument vrai je suis dépressif chronique et le sport 5 fois dans la semaine c'est le truc qui m'a sauvé

et tu fais quoi comme sport, faut m'expliquer pourquoi rien ne marche avec moi

3 Séances de poids libres
2 Séances de boxe

Paraît que le cardio marche aussi mais pour moi la fonte et le hit c'est ce qui a fonctionné pour libérer de la dopamine

c'est largement surcoté mais tu as bien une sensation de confort je diraishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png