Comment arrêter l'addiction au coca ?

Vous avez une technique ?

trouver une autre addiction

Bois de la bière

Le 26 janvier 2023 à 22:55:58 QLFCelinent12_3 a écrit :
Bois de la bière

Yes éviter le diabète pour choper une cirrhose à la placehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610551066-ahi1gokussj1.png

Ne pas en acheter
Problème résolu

[22:58:45] <ellebranle>
Ne pas en acheter
Problème résolu

Pas de bras, pas de chocolat

Badoit

Le 26 janvier 2023 à 22:55:04 :
trouver une autre addiction

L'ADDICTION AU CACAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649497194-d4324886-623a-4c92-9bc6-ed09a10ab17d.png

[22:59:29] <]HauntedMound[>
Badoit

San Pellegrino

Le 26 janvier 2023 à 22:58:19 :

Le 26 janvier 2023 à 22:55:58 QLFCelinent12_3 a écrit :
Bois de la bière

Yes éviter le diabète pour choper une cirrhose à la placehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610551066-ahi1gokussj1.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Go coca zero

Eau pétillante + un peu de sirop de ton choixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

1 : Substituer par du coca/pepsi 0
2 : acheter en canette pour plus de controle sur les doses
3 : boire + d'eau
4 : verse dans un grand verre avec bcp de glaçon (t'auras l'impression de quantité mais c'est de l'eau en + (meme gout)
5 : acheter les produits sans sucre ajouté (ssa)
6 : réduire peu à peu la conso de sucre globale

Tout stopper du jour au lendemain, bois des tidanes et des eaux gazeuses. Au bout de quelques jours tu seras totalement habitué et le coca te manquera pas.

faut jamais boire de trucs comme ça hein c'est l'eau et le café et le lait ce que tu peux boire qui est normal