HOP hop HOP ! On ARRÊTE TOUT et on fait un MAX de POMPES

Et jusqu'à l'échec musculaire SVP, plus vite que çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Aller on sort de la boucle le temps d'un instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Grouille toi.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

478 perso je suis a bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

j'ai paniqué j'ai sauté de ma chaise en position, j'en ai fait 20 je vais vomir merci pour le double programme sport - diète perte de poids chef

Le 20 janvier 2023 à 18:56:29 :
478 perso je suis a bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Tu dois affronter des gorilles a main nue toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

67 chef

18https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 20 janvier 2023 à 18:57:26 :

Le 20 janvier 2023 à 18:56:29 :
478 perso je suis a bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Tu dois affronter des gorilles a main nue toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Le 20 janvier 2023 à 18:57:26 :

Le 20 janvier 2023 à 18:56:29 :
478 perso je suis a bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Tu dois affronter des gorilles a main nue toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

merci mon record traction pronation est de 243 donc je suis habitué au pdchttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 20 janvier 2023 à 18:57:24 :
j'ai paniqué j'ai sauté de ma chaise en position, j'en ai fait 20 je vais vomir merci pour le double programme sport - diète perte de poids chef

Je t'en prie khey , le mieux c'est de continué après vomissement donc + 10 tout de suite.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Le 20 janvier 2023 à 18:58:09 :
67 chef

Proprehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Le 20 janvier 2023 à 18:58:43 :
18https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Encore 7 de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

89

je suis pas en forme

Le 20 janvier 2023 à 19:00:02 :
89

je suis pas en forme

Si nofake c'est très bien , je vais essayer de faire pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

Le 20 janvier 2023 à 18:59:59 :

Le 20 janvier 2023 à 18:58:43 :
18https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Encore 7 de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

C'est bon je vais éviter de continuer sinon je vais puer

46 à l'instant. J'en pèse 87

Tendinite à l'épaule depuis quatre mois du coup je peux pas en faire là, je sais pas combien je pourrais maintenant mais avant ça j'était à 50 si je me souviens bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

36 cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488749460-macronbonjour.png

Le 20 janvier 2023 à 19:01:41 :

Le 20 janvier 2023 à 18:59:59 :

Le 20 janvier 2023 à 18:58:43 :
18https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Encore 7 de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png

C'est bon je vais éviter de continuer sinon je vais puer

Au tophttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613051935-jesuswonki.png