(Perte de poids) Comment affronter le changement de visage ?

Avant 2020 j'étais à 70kg (pour 172cm en plus comme j'étais avec mon ex je faisais des efforts pour perdre du poids) puis avec le confinement mon poids gravitait à ça mais en août 2020, je n'ai fait qu'enchainer fast food+alcool (j'avais bien besoin de décompresser, je sortais à chaque fois ) et suis monté à 80-90kg. Mais depuis je suis descendu à 62kg et quand je me regarde je me vois toujours gros.

Quand j'étais à 70-82kg je me dégoutais et je me dégoûte encore pourtant je ne fais que recevoir des compliment, mais quand j'essaie de me visualiser je vois le moi d'avant -acne + gros)

Les anciens gros, vous vivez comment votre corps ?

D'ailleurs le changement dans le regard des gens aussi me surprend. Vraiment c'est bizzare, je n'arrive pas à concevoir ce que je suis.

Comment vous faites pour grossir autant ? Je fais toujours le même poids qu'à mes 15 ans

Jab croisé, direct + croisé + crochet principal et tu finis avec un direct + crochet arrière

je suis plus bg avec un léger embonpoint

Le 19 janvier 2023 à 15:10:57 :
Comment vous faites pour grossir autant ? Je fais toujours le même poids qu'à mes 15 ans

Bah je sais pas c'est génétique. Maintenatn je peux manger comme un porc et ne rien prendre. Alors qu'avant je mangeais normalment et je prenais tout

Le 19 janvier 2023 à 15:09:44 :
Avant 2020 j'étais à 70kg (pour 172cm en plus comme j'étais avec mon ex je faisais des efforts pour perdre du poids) puis avec le confinement mon poids gravitait à ça mais en août 2020, je n'ai fait qu'enchainer fast food+alcool (j'avais bien besoin de décompresser, je sortais à chaque fois ) et suis monté à 80-90kg. Mais depuis je suis descendu à 62kg et quand je me regarde je me vois toujours gros.

Quand j'étais à 70-82kg je me dégoutais et je me dégoûte encore pourtant je ne fais que recevoir des compliment, mais quand j'essaie de me visualiser je vois le moi d'avant -acne + gros)

Les anciens gros, vous vivez comment votre corps ?

Bah c'est normal t'es encore une bouboule khey 62kg

Le 19 janvier 2023 à 15:15:07 :

Le 19 janvier 2023 à 15:09:44 :
Avant 2020 j'étais à 70kg (pour 172cm en plus comme j'étais avec mon ex je faisais des efforts pour perdre du poids) puis avec le confinement mon poids gravitait à ça mais en août 2020, je n'ai fait qu'enchainer fast food+alcool (j'avais bien besoin de décompresser, je sortais à chaque fois ) et suis monté à 80-90kg. Mais depuis je suis descendu à 62kg et quand je me regarde je me vois toujours gros.

Quand j'étais à 70-82kg je me dégoutais et je me dégoûte encore pourtant je ne fais que recevoir des compliment, mais quand j'essaie de me visualiser je vois le moi d'avant -acne + gros)

Les anciens gros, vous vivez comment votre corps ?

Bah c'est normal t'es encore une bouboule khey 62kg

Ventre plat et aucun muscle. Mon ex faisait à peu près la même taille que moi et était à 57 alors qu'elle était vraiment fine.

Le 19 janvier 2023 à 15:13:52 :
je suis plus bg avec un léger embonpoint

Perso j'ai des traits plus proononcé quand je suis fin , ça accentue le côté métisse asiat-bebere j'aime bien avec mes cheveux long

C'est quoi qui est gros dans ton visage ?

Il faut faire de la muscu pour augmenter ton taux de testo et muscler le cou. ça change légerement le visage

Le 19 janvier 2023 à 15:15:07 :

Le 19 janvier 2023 à 15:09:44 :
Avant 2020 j'étais à 70kg (pour 172cm en plus comme j'étais avec mon ex je faisais des efforts pour perdre du poids) puis avec le confinement mon poids gravitait à ça mais en août 2020, je n'ai fait qu'enchainer fast food+alcool (j'avais bien besoin de décompresser, je sortais à chaque fois ) et suis monté à 80-90kg. Mais depuis je suis descendu à 62kg et quand je me regarde je me vois toujours gros.

Quand j'étais à 70-82kg je me dégoutais et je me dégoûte encore pourtant je ne fais que recevoir des compliment, mais quand j'essaie de me visualiser je vois le moi d'avant -acne + gros)

Les anciens gros, vous vivez comment votre corps ?

Bah c'est normal t'es encore une bouboule khey 62kg

PDC -10 c'est la norme pour un lambda non sportif.

J'ai rien compris à ta question en revanche l'op

Le 19 janvier 2023 à 15:17:48 :
C'est quoi qui est gros dans ton visage ?

Il faut faire de la muscu pour augmenter ton taux de testo et muscler le cou. ça change légerement le visage

Ah mais j'ai le visage fin maintenant, mais quand je me regarde je me vois gros, j'arrive pas à me retirer cette image de ma tête. J'ai dû mal m'exprimer.

Le 19 janvier 2023 à 15:18:55 :

Le 19 janvier 2023 à 15:15:07 :

Le 19 janvier 2023 à 15:09:44 :
Avant 2020 j'étais à 70kg (pour 172cm en plus comme j'étais avec mon ex je faisais des efforts pour perdre du poids) puis avec le confinement mon poids gravitait à ça mais en août 2020, je n'ai fait qu'enchainer fast food+alcool (j'avais bien besoin de décompresser, je sortais à chaque fois ) et suis monté à 80-90kg. Mais depuis je suis descendu à 62kg et quand je me regarde je me vois toujours gros.

Quand j'étais à 70-82kg je me dégoutais et je me dégoûte encore pourtant je ne fais que recevoir des compliment, mais quand j'essaie de me visualiser je vois le moi d'avant -acne + gros)

Les anciens gros, vous vivez comment votre corps ?

Bah c'est normal t'es encore une bouboule khey 62kg

PDC -10 c'est la norme pour un lambda non sportif.

J'ai rien compris à ta question en revanche l'op

Quand je me.regarde, quand je bouge, etc j'ai toujours l'impression d'avoir un gros ventre alors que je suis fin et tout.

Le 19 janvier 2023 à 15:17:03 :

Le 19 janvier 2023 à 15:13:52 :
je suis plus bg avec un léger embonpoint

Perso j'ai des traits plus proononcé quand je suis fin , ça accentue le côté métisse asiat-bebere j'aime bien avec mes cheveux long

en plus skinny fat

Le 19 janvier 2023 à 15:20:16 :

Le 19 janvier 2023 à 15:17:03 :

Le 19 janvier 2023 à 15:13:52 :
je suis plus bg avec un léger embonpoint

Perso j'ai des traits plus proononcé quand je suis fin , ça accentue le côté métisse asiat-bebere j'aime bien avec mes cheveux long

en plus skinny fat

J'ai plus de fat depuis. L'année dernière je l'étais encore.

170cm - 90kg
tu devais être affreux mec

Le 19 janvier 2023 à 15:23:06 :
170cm - 90kg
tu devais être affreux mec

Bah oui. Fallait pas enchainer fast food alcool au déconfinement.

Pourtant j'ai jamais autant baiser que dans ma débauche.

Je suis un peu plus petit que toi et j ai la même morpho

Ancien gros, vers 70 kg a l adolescence, j ai fait quasi 50 kg a une période fin du lycée où je me butait au cardio mais beaucoup trop maigre puis presque 80 kg avec combo alcool + bouffe de merde pendant les études

En gros j ai jamais été stable quoi je fluctue beaucoup

Mon poids de forme est vers 65 kg mais je me suis remis bien au sport avec cardio + muscu et ca va bien je compte me stabiliser par la ou un peu plus éventuellement mais pas moins. Je fais du muscle facilement avec ma génétique de gros lard

Y a pas de secret khey pour les mecs comme nous si tu veux pas être gros/skinny fat c est sport + alimentation saine et eviter les exces notamment l alcool

perso 1m70 105kg

à un moment j'étais descendu à 78kg et je voyais aucune différence mais full compliments aussi + première et seule fois de ma vie qu'une meuf s'intéressait à moi

Le 19 janvier 2023 à 15:26:10 :
Je suis un peu plus petit que toi et j ai la même morpho

Ancien gros, vers 70 kg a l adolescence, j ai fait quasi 50 kg a une période fin du lycée où je me butait au cardio mais beaucoup trop maigre puis presque 80 kg avec combo alcool + bouffe de merde pendant les études

En gros j ai jamais été stable quoi je fluctue beaucoup

Mon poids de forme est vers 65 kg mais je me suis remis bien au sport avec cardio + muscu et ca va bien je compte me stabiliser par la ou un peu plus éventuellement mais pas moins. Je fais du muscle facilement avec ma génétique de gros lard

Y a pas de secret khey pour les mecs comme nous si tu veux pas être gros/skinny fat c est sport + alimentation saine et eviter les exces notamment l alcool

Mais je suis skinny là avec un peu dépaule. Ce que j'arrive pas à aooréhender c'est le changement de ma physionomie, dans ma tête je me vois comme avant au lieu de me voir comme je suis aujourd'hui.

Par exemple quand je me baisse je me surprend à pouvoir ramasser mon stylo, etc dans bouger.