Je suis INTOLÉRANT À L'HISTAMINE

Depuis que j'ai abusé de bonne chose (sucreries, chocolat) il y a 5 ans
Mon système immunitaire est devenu intolérant à L'HISTAMINE

Si j'en mange j'ai de gros effets sur mon corps

J'ai commencé le régime anti HISTAMINE y a pas longtemps, je répare la barrière intestinale et de repeupler ma flore

Je ne peux plus manger de légumineuses, de tomates, de poissons, des avocats etc

Y a très peu d'alimentats que je puisse manger

Qu’est-ce qu’il me raconte lui bordel, l’histamine c’est le neurotransmetteur qui gère entre autre le système immunitaire

Le 19 janvier 2023 à 21:52:27 :
Qu’est-ce qu’il me raconte lui bordel, l’histamine c’est le neurotransmetteur qui gère entre autre le système immunitaire

Exact il est naturellement présent dans le corps
Mais je ne parle pas de L'HISTAMINE endogène présent naturellement dans le corps pour réguler le système immunitaire

Je parle de l'histamine exogène as une j'ingere au quotidien et sur mes intestins n'arrivent plus a dégrader correctement cette molécule

Le 19 janvier 2023 à 21:54:20 :

Le 19 janvier 2023 à 21:52:27 :
Qu’est-ce qu’il me raconte lui bordel, l’histamine c’est le neurotransmetteur qui gère entre autre le système immunitaire

Exact il est naturellement présent dans le corps
Mais je ne parle pas de L'HISTAMINE endogène présent naturellement dans le corps pour réguler le système immunitaire

Je parle de l'histamine exogène as une j'ingere au quotidien et sur mes intestins n'arrivent plus a dégrader correctement cette molécule

Ah okay

Je regrette car toutes les bonnes choses que j'aimais disparaissent

Je ne peux plus manger des sucreries comme je kiffais

Et encore moins des aliments sains comme les poissons gras

Je regrette d'avoir fait du mal à mes petits intestins

Qu'est-ce que tu ne peux pas manger ?

Le 19 janvier 2023 à 21:57:08 :
Qu'est-ce que tu ne peux pas manger ?

Tous les profils fermentés donc bye le fromage
Le chocolat
Les poissons et poissons gras
Les pâtes (me donne de forte réaction)
Les sauces aussi style barbecue, ketchup, mayo en tout genre

Les légumineuses
Certaines viandes
Les haricots Verts

Et d'autres choses, j'ai tout une liste

Ça a toujours été le cas ? Ça te manque ? Tu manges quoi régulièrement ?

Je pense que je vais prendre de l'argile verte pour réparer ma barrière intestinale
Je prends des probiotiques + légumes Verts + aliment index glycémique faible

Et je prends du gel à boire d'aloe Vera pour la muqueuse intestinale

J'ai jamais autant manger aussi bien

Le 19 janvier 2023 à 22:02:14 :
Ça a toujours été le cas ? Ça te manque ? Tu manges quoi régulièrement ?

C'est venu CASH y a 5 abs quelques jours après mon intoxication alimentaire + beaucoup de sucre
(J'avais plein de boutons sur mon corps c'était ouf)

Aujourd'hui j'ai plus un Pete de boutons, ma peau est lisse

Le régime est extrêmement difficile à tenir car au moindre écart, la peau me picote et chatouille de partout avec des gonflement interminables

Bien sûr que la bonne nourriture me manque
Dès fois j'ai envie de manger du sucre, des fast food etc

Dis moi tu manges quoi, tes menus types

C'est chiant parce que tout ce qui apperitif même l'alcool, je peux plus

Alors quand je suis invité, je suis obligé de refuser ce qu'ils proposent
Charcuterie etc

C'est quoi les symptômes ?

Et les antihistaminiques font rien ?

Le 19 janvier 2023 à 22:06:46 :
Dis moi tu manges quoi, tes menus types

Beaucoup de légumes verts style brocolis, choix fleur, (épinards je peux plus)

Beaucoup de riz basmati
Du quinoa
Pomme de terre

Viande style poulet, filet de poulet
J'utilise de l'huile d'olive

Je prends jamais de dessert

Er je bois que de l'eau

Dès fois il m'arrive de prendre du thon + avocat (ce sont des aliments très riche en histamine)
Mais ça me manque tellement que j'ai envie d'en consommer malgré les fortes demangeiaosns après

Le 19 janvier 2023 à 22:10:24 :
Et les antihistaminiques font rien ?

Nada
J'en ai essayé plusieurs
Et le problème c'est que ça règle pas forcément le problème
Ça "cache juste les symptômes"
Je ressens cet inconfort physiquement

Le 19 janvier 2023 à 22:09:34 :
C'est quoi les symptômes ?

Ça va dépendre de chaque personne
Perso cela se traduit par de l'urticaire dermographisme

La peau devient chatouille qu'au moindre stimulis (quand je marche dehors, quand je suis assis, dans le lit, contact des vêtements) ma peau se met à démanger sans s'arrêter
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/4/1674162814-img20230113181132.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/4/1674162858-img20230113181522.jpg

Le 19 janvier 2023 à 22:14:23 :

Le 19 janvier 2023 à 22:10:24 :
Et les antihistaminiques font rien ?

Nada
J'en ai essayé plusieurs
Et le problème c'est que ça règle pas forcément le problème
Ça "cache juste les symptômes"
Je ressens cet inconfort physiquement

Le 19 janvier 2023 à 22:09:34 :
C'est quoi les symptômes ?

Ça va dépendre de chaque personne
Perso cela se traduit par de l'urticaire dermographisme

La peau devient chatouille qu'au moindre stimulis (quand je marche dehors, quand je suis assis, dans le lit, contact des vêtements) ma peau se met à démanger sans s'arrêter
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/4/1674162814-img20230113181132.jpg
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Et c'est réversible ? pas les trucs sur la peau mais l'intolérance en elle-même, de sorte à ce que tu puisses remanger normalement.

Marrant j'ai un peu la même chose, mais mon médecin a plutôt mis ça sur le compte d'un medoc que je prends qui provoque ce genre de réactions

Le 19 janvier 2023 à 22:15:17 :

Le 19 janvier 2023 à 22:14:23 :

Le 19 janvier 2023 à 22:10:24 :
Et les antihistaminiques font rien ?

Nada
J'en ai essayé plusieurs
Et le problème c'est que ça règle pas forcément le problème
Ça "cache juste les symptômes"
Je ressens cet inconfort physiquement

Le 19 janvier 2023 à 22:09:34 :
C'est quoi les symptômes ?

Ça va dépendre de chaque personne
Perso cela se traduit par de l'urticaire dermographisme

La peau devient chatouille qu'au moindre stimulis (quand je marche dehors, quand je suis assis, dans le lit, contact des vêtements) ma peau se met à démanger sans s'arrêter
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/4/1674162814-img20230113181132.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/4/1674162858-img20230113181522.jpg

Et c'est réversible ? pas les trucs sur la peau mais l'intolérance en elle-même, de sorte à ce que tu puisses remanger normalement.

Alors ça le temps me le dira
En 5 ans j'avais jamais fait de régime spécial, je continuer à me gratter

Je me suis beaucoup documenté sur le pourquoi j'étais devenu intolérant à L'HISTAMINE du jour au lendemain

Ça viendrait d'un déséquilibre intestinale (dysbiose) et d'une altération de la barrière intestinale

Et cela corrobore bien avec l'intoxication alimentaire sur j'ai eu + très mauvaise alimentation pauvre en nutriment + nombreux antibio

Là depuis 2 semaines, je prends des compléments de sorte à reconstruire tout ça

Probiotiques + capsules origan, acides' Capprylique + beaucoup de légumes + vinaigre de cidre Bio + gel d'aloe verra à boire