Je perds du poids depuis 2 ans

J'était monté à 78 kilos à un moment et j'en fait 70 aujourd'hui. Je mange qu'un repas par jour le soir la plupart du temps, parfois un sandwich le midi. Mais je grignote beaucoup moins qu'avant.

Vous trouvez ça inquiétant ?

Si tu manges qu'une fois par jour et que tu grignotes plus alors c'est normal, ce serait inquiétant si t'avais perdu 8 kilos en 1 mois

ça dépend le soir tu te mets des grosses races ou pas ?

Le 18 janvier 2023 à 09:01:48 :
ça dépend le soir tu te mets des grosses races ou pas ?

Je bois 2 bières par jour

Nan mais des races de bouffe, tu manges beaucoup le soir non ?

J'en ai ras les bol des topics de ce genre

Le 18 janvier 2023 à 09:02:55 :
Nan mais des races de bouffe, tu manges beaucoup le soir non ?

Je me fais une grosse assiette vu que c'est mon seul repas

Quand j'étais en poste je bouffait rien de la journée a part café le matin + une barre céréalière l'après-midi par contre le soir je me bouffait facilement l'équivalent d'un repas pour 2/3 personnes
Maintenant je remange régulièrement et j'ai repris du bide ahi, le cheatcode du repas unique est réel.

Khey y a 1an et demi je fais 73kg et je fais maintenant 63kg parce que je suis passé au boisson zéro alors que je buvait que du sucre et je grignote plus
C'est normalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/2/1653405664-benchewchewascension.png

Le 18 janvier 2023 à 09:04:09 :
Quand j'étais en poste je bouffait rien de la journée a part café le matin + une barre céréalière l'après-midi par contre le soir je me bouffait facilement l'équivalent d'un repas pour 2/3 personnes
Maintenant je remange régulièrement et j'ai repris du bide ahi, le cheatcode du repas unique est réel.

Oui justement j'ai pris du poids quand je travaillais en chantiers et que je mangeais 2 repas par jours + grignotage, ça doit être ça alors

1 repas par jour Tu dois avoir un corp de traitre et full carence