[PERTE de POIDS] Comment remplacer l'HUILE d'OLIVE ?

Sérieux c'est 120 calories par cuillère ce truc
On est censés mettre quoi pour cuire notre poulet/légume ? ça me désespère no fake c'est trop un piège

Arrêtez de laver vos poêles à chaque repas déjà. Ca se rince vite fait à l'eau + coup de torchon sec puis une cuillère d'huile que tu répands avec un sopalin et tu l'utilises 3-4 fois de suite

Pas besoin de matière grasse comme ça

Le 15 janvier 2023 à 13:10:51 :
Arrêtez de laver vos poêles à chaque repas déjà. Ca se rince vite fait à l'eau + coup de torchon sec puis une cuillère d'huile que tu répands avec un sopalin et tu l'utilises 3-4 fois de suite

Pas besoin de matière grasse comme ça

pas bête dans Emily in paris le cuistot dit ça

Le 15 janvier 2023 à 13:11:54 :

Le 15 janvier 2023 à 13:10:51 :
Arrêtez de laver vos poêles à chaque repas déjà. Ca se rince vite fait à l'eau + coup de torchon sec puis une cuillère d'huile que tu répands avec un sopalin et tu l'utilises 3-4 fois de suite

Pas besoin de matière grasse comme ça

pas bête dans Emily in paris le cuistot dit ça

Ahi je me suis dit la même chose mais je pensais que c'était du french bashing amerloque " gnegne les français sont sales"

Le 15 janvier 2023 à 13:13:02 :

Le 15 janvier 2023 à 13:11:54 :

Le 15 janvier 2023 à 13:10:51 :
Arrêtez de laver vos poêles à chaque repas déjà. Ca se rince vite fait à l'eau + coup de torchon sec puis une cuillère d'huile que tu répands avec un sopalin et tu l'utilises 3-4 fois de suite

Pas besoin de matière grasse comme ça

pas bête dans Emily in paris le cuistot dit ça

Ahi je me suis dit la même chose mais je pensais que c'était du french bashing amerloque " gnegne les français sont sales"

pareil

Cuisson vapeur , à l'eau , gratin , cuisson douce

Au four sans matière grasse

Tu mets juste un peu d'huile que t'étales avec un sopalin

Déjà arrête de compter les calories.

L'huile d'olive est un des meilleurs aliments pour ton corps. Se passer de ça est complètement débile.

Sauf à en prendre dans des quantités incroyables,pas besoin de le supprimer.