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10km de rameur et 100 pompes par jour

FionSavoureux
2023-01-14 20:53:56

C’est bien ? Ça me prends 2x 45 minutes (30 minutes de rameur 15 minutes de pompes) dans la journée, une séance le matin 1 séance l’après-midi

iszaw
2023-01-14 20:54:49

non, ca entraine pas tout le corps

kheylogger45
2023-01-14 20:54:56

ok saitama

Shmupaccro100
2023-01-14 20:55:05

et tes articulations

FionSavoureux
2023-01-14 20:55:28

Le 14 janvier 2023 à 20:54:49 :
non, ca entraine pas tout le corps

Ça n’entraîne pas quoi ? C’est hyper complet

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