Je go nuit blanche pour rétablir mon cycle de sommeille

Omeyyade1
2023-01-09 00:17:35

Ou je dort 5h00?

Omeyyade1
2023-01-09 00:18:17

Up

Rowspon
2023-01-09 00:18:18

On sait tous comment ça va finir tu vas te réveiller à 14h comme d'hab

Omeyyade1
2023-01-09 00:31:08

Le 09 janvier 2023 à 00:18:18 :
On sait tous comment ça va finir tu vas te réveiller à 14h comme d'hab

Bah je fait ou pas?

Rowspon
2023-01-09 03:52:14

Tu dors ?

OkanemochiBan
2023-01-09 03:54:18

Sensation de déjà vus ce topic.

J'essaye depuis quelques jours et je craque à 7 heures.

PuceauTenace4
2023-01-09 03:54:44

ça sert à rien j'ai voulu faire ça pleins de fois sans succès. Je te préconise plutôt de te forcer à dormir à l'heure où t'as envie d'être calé , même si tu dors que 4heures puis tu fais ta journée et tu te force encore à dormir à l'heure etc jusqu'à être complètement calé

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