Boirre au moins 2L d'eau par jour c'est vraiment important pour la musculation?

Bordel j'arrive même pas à boire la moitié d'un litre

fragile

Les plantes boivent h24 de l’eau pourtant elles sont pas costaudshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/4/1659026154-revenantgentilfouduvillage.png

C'est 2L de testostérone pure par jour en intra musculaire normalement.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Wath the fuck !!!

https://youtu.be/WZiCZEg84Qg

parce que y'a une bonne partie de flotte que tu prends via la bouffe déjà

Le 05 janvier 2023 à 11:58:46 :
fragile

Khey c'est dur de se forcer à boire quand t'en a pas envie ayaaaaa

Le 05 janvier 2023 à 11:59:53 :
parce que y'a une bonne partie de flotte que tu prends via la bouffe déjà

Y'a pas de flotte dans la bouffe le desco, elle s'évapore à la cuisson.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

Bois déjà après chaque série ça va aller vite

Le 05 janvier 2023 à 12:01:50 :

Le 05 janvier 2023 à 11:59:53 :
parce que y'a une bonne partie de flotte que tu prends via la bouffe déjà

Y'a pas de flotte dans la bouffe le desco, elle s'évapore à la cuisson.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

euh le foie de boeuf ça se mange cru hein

Le 05 janvier 2023 à 12:01:50 :

Le 05 janvier 2023 à 11:59:53 :
parce que y'a une bonne partie de flotte que tu prends via la bouffe déjà

Y'a pas de flotte dans la bouffe le desco, elle s'évapore à la cuisson.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

Ok le mec qui mange 100% d'aliment cuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/4/1668723962-affabulateur.png

Le 05 janvier 2023 à 11:59:45 :
Wath the fuck !!!

https://youtu.be/WZiCZEg84Qg

Arrete de spamer ta video de merde on s'en balec bordel

Quand je m'entrainais tous les jours, je pouvais boire jusqu'à 5-6 litres par jour facilement.

Ben si tu bouffes full protéines t'as intérêt à bien t'hydrater pour sauver le soldat Kidney oui.
Et une bonne hydratation aide à la récupération.
Perso entre eau thé café rooibos je dois être à...allez...3 litres/jour, sans compter eau des légumes et fruits

Le 05 janvier 2023 à 12:07:24 :
Ben si tu bouffes full protéines t'as intérêt à bien t'hydrater pour sauver le soldat Kidney oui.
Et une bonne hydratation aide à la récupération.
Perso entre eau thé café rooibos je dois être à...allez...3 litres/jour, sans compter eau des légumes et fruits

Le lait ça compte kheyou?

Le 05 janvier 2023 à 12:41:07 :

Le 05 janvier 2023 à 12:07:24 :
Ben si tu bouffes full protéines t'as intérêt à bien t'hydrater pour sauver le soldat Kidney oui.
Et une bonne hydratation aide à la récupération.
Perso entre eau thé café rooibos je dois être à...allez...3 litres/jour, sans compter eau des légumes et fruits

Le lait ça compte kheyou?

Oui mais c'est selon comment tu le digères. Achète du bio et go lait de chèvre si tu digères mal.