Mon petit déjeuner est il bien ?
SigSawer
2023-01-09 12:14:46
Je mange 1 pomme, une orange et une banane. Je bois un café noir en plus.
Je fais ca pour perdre un peu de poids, est ce que ce petit déjeuner est bien ou il y a trop de fruits et pas assez de viande ou de lipides ?
Losyantiraciale
2023-01-09 12:15:27
mange 1 pomme avec 120g fromage blanc 0% demain
SigSawer
2023-01-09 12:15:55
Le 09 janvier 2023 à 12:15:27 :
mange 1 pomme avec 120g fromage blanc 0% demain
D’accord, mais quel est l’interêt ?
Ruako
2023-01-09 12:16:11
3 fruits au petit déjeuner c'est beaucoup trop
Losyantiraciale
2023-01-09 12:16:29
Le 09 janvier 2023 à 12:15:55 :
Le 09 janvier 2023 à 12:15:27 :
mange 1 pomme avec 120g fromage blanc 0% demain
D’accord, mais quel est l’interêt ?
bonne question quel est l'intérêt de se nourrir dans cette vie
FeetDeGodzilla
2023-01-09 12:16:34
Tu tiendras 2 matinées. Go sport sale fils de happiste.
SigSawer
2023-01-09 12:16:49
Le 09 janvier 2023 à 12:16:11 :
3 fruits au petit déjeuner c'est beaucoup trop
Justement au regard de quoi car en terme calorifique ca semble OK
SigSawer
2023-01-09 12:17:14
Le 09 janvier 2023 à 12:16:33 :
Tu es en surpoids ?
Leger, je fais 100kg pour 1m87
traprichokii
2023-01-09 12:17:40
Le 09 janvier 2023 à 12:16:49 :
Le 09 janvier 2023 à 12:16:11 :
3 fruits au petit déjeuner c'est beaucoup trop
Justement au regard de quoi car en terme calorifique ca semble OK
trop de fructose mange rien juste bois un truc sans calories
SigSawer
2023-01-09 12:17:46
Le 09 janvier 2023 à 12:16:29 :
Le 09 janvier 2023 à 12:15:55 :
Le 09 janvier 2023 à 12:15:27 :
mange 1 pomme avec 120g fromage blanc 0% demain
D’accord, mais quel est l’interêt ?
bonne question quel est l'intérêt de se nourrir dans cette vie
Non mais l’intérêt de remplacer 2 fruits pas le fromage blanc ?
traprichokii
2023-01-09 12:18:19
moins de calories moins de sucre putain connard je t'aide plus
BlaguedeZemmour
2023-01-09 13:46:06
Prend un shaker avec des graines de lin, du lait d'amande, des bananes et de la pâte d'amande
5ucr3d0rg3
2023-01-09 14:05:23
Ce déjeuner de misère 3 fruits
Mange au moins une tartine avec au moins de la confiture ou mieux du fromage ou de la viande style jambon etc,...
N oublie pas que ton corps a jeuner toute la nuit il as rien eu pendant 7-8H faut bien un peu de carburant pour démarré la journée
Le gars il fais 100kg et manges 3 fruits j espère que tu te rattrapes a midi et le soir sinon
RevueDePresseVY
2023-01-09 14:07:13
il est pas intéressant ton petit déjeûner, on va prendre le mien de ce matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/02/1/1673269623-r6gstap.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606679871-auricard.jpg