Manger selon sa génétique

Est-il vrai qu'il faut mieux manger comme ses ancêtres? genre si on est asiat manger des plats asiatiques et ne pas prendre de produits laitiers
Certains d'entre vous ont-il fait des analyses génétiques pour mieux savoir comment manger?

Non on est pas des animaux

Le 09 janvier 2023 à 02:21:32 :
Non on est pas des animaux

Pourtant j'ai fait des analyses génétiques et on m'a donné un régime alimentaire à suivre à vie par rapport à celles-ci

Tu en fais ce que tu eux mais apparemment j'ai 10 % de masse graiseuse sachant que je fais plus de sport d'ici 3 ans

Le 09 janvier 2023 à 02:19:09 :
Est-il vrai qu'il faut mieux manger comme ses ancêtres? genre si on est asiat manger des plats asiatiques et ne pas prendre de produits laitiers
Certains d'entre vous ont-il fait des analyses génétiques pour mieux savoir comment manger?

Ça dépends de ta tolérance

Le 09 janvier 2023 à 02:26:03 :
Tu en fais ce que tu eux mais apparemment j'ai 10 % de masse graiseuse sachant que je fais plus de sport d'ici 3 ans

Je suis une fille et j'ai 47 % de masse graisseuse, pourtant j'ai un IMC normal

Le 09 janvier 2023 à 02:27:15 :

Le 09 janvier 2023 à 02:19:09 :
Est-il vrai qu'il faut mieux manger comme ses ancêtres? genre si on est asiat manger des plats asiatiques et ne pas prendre de produits laitiers
Certains d'entre vous ont-il fait des analyses génétiques pour mieux savoir comment manger?

Ça dépends de ta tolérance

J'ai des soucis

Le 09 janvier 2023 à 02:30:39 :

Le 09 janvier 2023 à 02:26:03 :
Tu en fais ce que tu eux mais apparemment j'ai 10 % de masse graiseuse sachant que je fais plus de sport d'ici 3 ans

Je suis une fille et j'ai 47 % de masse graisseuse, pourtant j'ai un IMC normal

J'ai l'impression que c'est calculé aléatoirement, j'aurai du mal à être convncu autrement vu mon physique, je comprends pas.comment c'est calculé

Le fait qu’il faille manger selon sa génétique n’implique absolument pas de manger comme ses ancêtres, tu peux très bien avoir eu des ancêtres qui n’optimisaient pas du tout leur génétique.

Le 09 janvier 2023 à 02:33:01 :

Le 09 janvier 2023 à 02:30:39 :

Le 09 janvier 2023 à 02:26:03 :
Tu en fais ce que tu eux mais apparemment j'ai 10 % de masse graiseuse sachant que je fais plus de sport d'ici 3 ans

Je suis une fille et j'ai 47 % de masse graisseuse, pourtant j'ai un IMC normal

J'ai l'impression que c'est calculé aléatoirement, j'aurai du mal à être convncu autrement vu mon physique, je comprends pas.comment c'est calculé

Non je suis passé dans une machine précise, scanner Idexa je crois que ça s'appelle comme ça
Après moi j'ai des soucis santé mais clairement même si j'ai une corpulence normale j'ai trop de gras

Le 09 janvier 2023 à 02:34:23 :
Le fait qu’il faille manger selon sa génétique n’implique absolument pas de manger comme ses ancêtres, tu peux très bien avoir eu des ancêtres qui n’optimisaient pas du tout leur génétique.

Mais par exemple, les asiatiques sont intolérants au lait et en consomment très peu dans leur diète traditionnelle, comme les africains qui n'en consomment pas à part les trucs fermentés

Le 09 janvier 2023 à 02:36:41 hugulh a écrit :

Le 09 janvier 2023 à 02:34:23 :Le fait qu’il faille manger selon sa génétique n’implique absolument pas de manger comme ses ancêtres, tu peux très bien avoir eu des ancêtres qui n’optimisaient pas du tout leur génétique.

Mais par exemple, les asiatiques sont intolérants au lait et en consomment très peu dans leur diète traditionnelle, comme les africains qui n'en consomment pas à part les trucs fermentés

Oui, ça c’est les trucs évidents, mais à côté de ça tu as plein de trucs moins visibles, comme par exemple l’influence de certains aliments dans le développement de cancers ou maladies de longue durée qui sera très différente d’une génétique à une autre.

A moins d’avoir eu des grands-parents qui ont vécu jusqu’à 100 ans en santé parfaite, faut pas forcément tout faire comme eux.

Le 09 janvier 2023 à 02:38:21 :

Le 09 janvier 2023 à 02:36:41 hugulh a écrit :

Le 09 janvier 2023 à 02:34:23 :Le fait qu’il faille manger selon sa génétique n’implique absolument pas de manger comme ses ancêtres, tu peux très bien avoir eu des ancêtres qui n’optimisaient pas du tout leur génétique.

Mais par exemple, les asiatiques sont intolérants au lait et en consomment très peu dans leur diète traditionnelle, comme les africains qui n'en consomment pas à part les trucs fermentés

Oui, ça c’est les trucs évidents, mais à côté de ça tu as plein de trucs moins visibles, comme par exemple l’influence de certains aliments dans le développement de cancers ou maladies de longue durée qui sera très différente d’une génétique à une autre.

A moins d’avoir eu des grands-parents qui ont vécu jusqu’à 100 ans en santé parfaite, faut pas forcément tout faire comme eux.

Oui c'est ça, je sais pas si tu connais mais moi je suis APOE 3/ APOE 4 et ça augmente mes chances de développer alzheimer et on m'a dit de manger peu de viande et de produits litiers

Le 09 janvier 2023 à 02:35:10 :

Le 09 janvier 2023 à 02:33:01 :

Le 09 janvier 2023 à 02:30:39 :

Le 09 janvier 2023 à 02:26:03 :
Tu en fais ce que tu eux mais apparemment j'ai 10 % de masse graiseuse sachant que je fais plus de sport d'ici 3 ans

Je suis une fille et j'ai 47 % de masse graisseuse, pourtant j'ai un IMC normal

J'ai l'impression que c'est calculé aléatoirement, j'aurai du mal à être convncu autrement vu mon physique, je comprends pas.comment c'est calculé

Non je suis passé dans une machine précise, scanner Idexa je crois que ça s'appelle comme ça
Après moi j'ai des soucis santé mais clairement même si j'ai une corpulence normale j'ai trop de gras

Je suis passé par une balance "spéciale" chez un pote qui calculé plein de choses, je comprends toujours pas comment c'est possible sachant que mon pote fait du sport et est plus musclé que moi, ça m'a vraiment l'air pas.fiable mais bon, j'ai aussi du gras et pourtant cette balance ne l'affiche pas

Oui c'est vrai mes parents sont américains je me nourris de bourgers et je suis en pleine santé malgré mes 130kg

Tout ça pour vivre quelques misérables années de plus à végéter dans une maison de retraite remplie de chances, c'est vraiment ça le but ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/6/1673089755-1667699264-1663353625-philippot-indien2k22.png

Le 09 janvier 2023 à 02:39:34 :

Le 09 janvier 2023 à 02:38:21 :

Le 09 janvier 2023 à 02:36:41 hugulh a écrit :

Le 09 janvier 2023 à 02:34:23 :Le fait qu’il faille manger selon sa génétique n’implique absolument pas de manger comme ses ancêtres, tu peux très bien avoir eu des ancêtres qui n’optimisaient pas du tout leur génétique.

Mais par exemple, les asiatiques sont intolérants au lait et en consomment très peu dans leur diète traditionnelle, comme les africains qui n'en consomment pas à part les trucs fermentés

Oui, ça c’est les trucs évidents, mais à côté de ça tu as plein de trucs moins visibles, comme par exemple l’influence de certains aliments dans le développement de cancers ou maladies de longue durée qui sera très différente d’une génétique à une autre.

A moins d’avoir eu des grands-parents qui ont vécu jusqu’à 100 ans en santé parfaite, faut pas forcément tout faire comme eux.

Oui c'est ça, je sais pas si tu connais mais moi je suis APOE 3/ APOE 4 et ça augmente mes chances de développer alzheimer et on m'a dit de manger peu de viande et de produits litiers

Oui c'est une balance impedencemètre (un truc comme ça), c'est fiable mais le truc que j'ait fait est encore plus fiable

Le 09 janvier 2023 à 02:42:11 :
Tout ça pour vivre quelques misérables années de plus à végéter dans une maison de retraite remplie de chances, c'est vraiment ça le but ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/6/1673089755-1667699264-1663353625-philippot-indien2k22.png

C'est rempli de blancs mdrrrrr

Le 09 janvier 2023 à 02:39:34 hugulh a écrit :

Le 09 janvier 2023 à 02:38:21 :

Le 09 janvier 2023 à 02:36:41 hugulh a écrit :

Le 09 janvier 2023 à 02:34:23 :Le fait qu’il faille manger selon sa génétique n’implique absolument pas de manger comme ses ancêtres, tu peux très bien avoir eu des ancêtres qui n’optimisaient pas du tout leur génétique.

Mais par exemple, les asiatiques sont intolérants au lait et en consomment très peu dans leur diète traditionnelle, comme les africains qui n'en consomment pas à part les trucs fermentés

Oui, ça c’est les trucs évidents, mais à côté de ça tu as plein de trucs moins visibles, comme par exemple l’influence de certains aliments dans le développement de cancers ou maladies de longue durée qui sera très différente d’une génétique à une autre.

A moins d’avoir eu des grands-parents qui ont vécu jusqu’à 100 ans en santé parfaite, faut pas forcément tout faire comme eux.

Oui c'est ça, je sais pas si tu connais mais moi je suis APOE 3/ APOE 4 et ça augmente mes chances de développer alzheimer et on m'a dit de manger peu de viande et de produits litiers

Et encore, ça c’est un seul exemple, tu as le même genre de trucs pour plein de gènes/maladies.

Pour bien faire, on devrait tous faire tester sa génétique dès le plus jeune âge pour savoir ce qu’il est conseillé d’éviter ou de renforcer dans notre hygiène de vie personnelle.

Ca devrait être fortement conseillé par les médecins; au delà du confort du patient, ça permettrait de faire des économies à long terme.

Le 09 janvier 2023 à 02:21:32 :
Non on est pas des animaux

Bah si