Pomme de terre c'est sain pour la santé ?

En gros j'hésite à en faire, car je veux voir les effets du corps et du mental à long terme...

J'ai eu pour habitude de consommer ÉNORMÉMENT de sucr par le passé...
Je ne grossissais jamais mais à cause de cela je pense que c'est comme cela que j'ai pu développer l'URTICAIRE maladie inflammatoire de la peau

Pour en revenir à la pomme de terre, c'est bien du sucre ?
L'amidon contenu dans la pomme de terre va être transformé en sucre nonn?

Up

Les frites oui

Le 18 décembre 2022 à 13:20:01 :
Les frites oui

Mais quand bien même la pomme de terre a un indice glycémique élevé non ?

Si je mange la pomme de terre à l'eau
Lors de la digestion, l'amidon contenue à l'intérieur de celle ci va se transformer en sucre dans mes intestins non ?

Up

Oui surtout crue les cuire enlève toute les vitamines et nutriments

ces le légume qui contient pas moin de 30 pesticides.

Le 18 décembre 2022 à 13:30:34 :
Oui surtout crue les cuire enlève toute les vitamines et nutriments

À l'eau j'en garde tout de même nonn?
Cependant, c'est plus le sucre qui me dérange

Le 18 décembre 2022 à 13:30:55 :
ces le légume qui contient pas moin de 30 pesticides.

C'est plus l'amidon qui me dérange
Après je trempe bien les légumes dans l'eau même si ça enlève pas totalement les pesticides

Le 18 décembre 2022 à 13:31:51 :

Le 18 décembre 2022 à 13:30:34 :
Oui surtout crue les cuire enlève toute les vitamines et nutriments

À l'eau j'en garde tout de même nonn?
Cependant, c'est plus le sucre qui me dérange

C'est mieux crue
T'as juste à imaginer que c'est une pomme et puis voilà

C'est très sucré non ?

La pomme de terre n'est pas un légume, c'est un féculent et contient donc des sucres lents. C'est la base de l'alimentation humaine depuis le néolithique.