"C'est FACILE de MAIGRIR" "Go déficit calorique"

Réalité = + de 50 % de la population francaise est en surpoids

Crever de faim pour maigrir mais AYAAAAAA

C'est facile suffi de faire du sport

Faire du sport = ça sert à rien (à la limite en faisant 2 h de sport tous les jours tu perdra 5 kilos maximum en quelques mois )

Faire des régimes = de la merde.

Le 15 décembre 2022 à 20:11:44 :
C'est facile suffi de faire du sport

Et de pas manger comme un gros

On se rassure comme on peut le gros porc

Sport + manger un peu moins
Dommage que les obèses n'aient aucune volonté

Perso j'ai réduit mes calories et mon poids ne bouge pas après je suis déjà mincehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/7/1590946463-image.png

Le 15 décembre 2022 à 20:11:44 :
C'est facile suffi de faire du sport

Débunker à l'instant Le combat est avant tout dans l'assiette

Le 15 décembre 2022 à 20:12:39 :
Sport + manger un peu moins
Dommage que les obèses n'aient aucune volonté

C'est facile de perdre et c'est facile de reprendre

Les résultats commencent à se voir au bout de seulement 3 semaines pour ceux qui sont en grand déficit calorique alors forcément, tout le monde n'a pas la motivation. En revanche, quand t'es desco ou au chômage, y'a moyen de perdre très vite vu que t'as le temps de te concentrer sur tes apports caloriques sans écart.

Le 15 décembre 2022 à 20:12:18 :
Faire du sport = ça sert à rien (à la limite en faisant 2 h de sport tous les jours tu perdra 5 kilos maximum en quelques mois )

Faire des régimes = de la merde.

T'as l'air d'avoir de solides connaissances en physiologie toi.

Coupe les glucides chez les gens en surpoids et fais-leur faire régulièrement des séances de pliométrie et exercices musculaires polyarticulaires, on en reparle.

Le 15 décembre 2022 à 20:12:23 :

Le 15 décembre 2022 à 20:11:44 :
C'est facile suffi de faire du sport

Et de pas manger comme un gros

Bizarrement les phasmes ont leurs dit rien Il suffit de manger + hein

Lun n'empêche pas lautre

cope de gros
stop aliments industriels le lemgo

Le 15 décembre 2022 à 20:12:29 :
On se rassure comme on peut le gros porc

Va dire ça à 30 millions de francais

J'ai beaucoup réduis mes calories
Plus de soda ni de sucre depuis des mois
Légume féculent poulet a chaque fois
Je mange des flocons d'avoine + oeufs
Café sans sucre
Eau
Brocoli
Fromage blanc 0
Et bien tu sais quoi
Je suis tjrs aussi gros

Le 15 décembre 2022 à 20:12:39 :
Sport + manger un peu moins
Dommage que les obèses n'aient aucune volonté

"Les obèses " donc tu les mets tous dans le meme sac ? Ceux qui ont des maladies ect ...

Le 15 décembre 2022 à 20:14:24 :
Les résultats commencent à se voir au bout de seulement 3 semaines pour ceux qui sont en grand déficit calorique alors forcément, tout le monde n'a pas la motivation. En revanche, quand t'es desco ou au chômage, y'a moyen de perdre très vite vu que t'as le temps de te concentrer sur tes apports caloriques sans écart.

C'est le contraire qui se passe en faite.

Tu te fais chier = tu manges

10 kilos perdus en 3 mois grâce à un khey du forum.